အသည်းကွဲခြင်းအကြောင်းသမ္မာကျမ်းစာကဘာပြောသလဲ။
နှစ်ဆယ်ကြိမ်မြောက် 'အချစ်၊ တကယ်' ကိုနှစ်ဆယ်ကြိမ်မြောက်ကြည့်နေစဉ်သိုးမွေးစောင်အောက်ရှိဆိုဖာပေါ်တွင်သင်၏ချစ်သူနှင့်အတူပွေ့ဖက်ပါ။ အချစ်ဆိုတာမပြီးဆုံးမချင်းအရမ်းကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ မင်းမျက်လုံးထဲမှာမျက်ရည်တွေနဲ့မင်း Ben & Jerry ရဲ့ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကိုစားပြီးမင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအနားမှာထိုင်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် ... ဆက်ဆံရေးပျက်တဲ့အကြောင်းဘုရားကဘာပြောလဲ။
ဘုရားသခင်ကမင်းနဲ့မတူတဲ့ခံစားချက်ကိုသိတယ်
ဘုရားသခင်သည်သမ္မာကျမ်းစာပါလူများအပေါ်သူ၏ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုကိုအချစ်ကြောင့်ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိသည်ကိုသင်သိပါသလား။ ဥပမာ၊ ပရောဖက်များသည်တစ်ခါတစ်ရံIsraelသရေလကိုလိမ်လည်သောသတို့သမီးနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။ သူကလူတွေငြင်းပယ်ခံရတဲ့အခါဘုရားသခင်ခံစားရတဲ့အတိုင်းခံစားရတယ်။ သင်စိတ်နာခြင်းကြောင့်ကြေကွဲလျှင်သင်သည်ဘုရားသခင်နှင့်အနည်းငယ်မျှလိုက်ဖက်သည်။ မင်းရဲ့နာကျင်မှုကိုသူကောင်းကောင်းနားလည်တယ်ဆိုတာသိဖို့အရမ်းအားတက်စရာပါ။
ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်သည်အလွန်အစွမ်းထက်သည်။
အသဲကွဲသောသမ္မာကျမ်းစာ သင်ဤစာများကိုအသံကျယ်ကျယ်နှင့်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်သင်နူးနူးညံ့ညံ့ပြန်ပြောပါကကူညီရန်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ကိုတောင်းပါ။ သင်၏စိတ်နှလုံးသည်အမှန်တရားနှင့်ပြည့်စုံလျှင်ဘုရားသခင်သည်သင့်အားကြွယ်ဝစွာကောင်းချီးပေးလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတော့မင်းရဲ့နှလုံးသားကယုံကြည်ဖို့၊ ယုံကြည်ဖို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့မှန်ကန်တဲ့ခြေလှမ်းတွေလှမ်းဖို့၊ ဘုရားသခင်ဆီကလက်ခံရယူဖို့ပါ။
“ ငါ့ရဲ့အစီအစဉ်ကရှင်းပါတယ်၊ ငါကငါ့လူတွေအတွက်မတော်တဆမှုတစ်ခုမဟုတ်ဘဲပျော်ရွှင်မှုလိုချင်တယ်။ အလားအလာရှိတဲ့အနာဂတ်တစ်ခုကိုငါကတိပေးပါတယ်။ နှလုံးသားနှင့်စိတ်နှလုံးဖြင့်ငါ့ကိုရှာသောသူသည်ငါ့ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ငါတွေ့လိမ့်မယ်လို့ကတိပေးပါတယ်။ (ယေရမိ ၂၉:၁၁)
'ထာဝရဘုရားသခင်သည်ငါ၏သိုးထိန်းဖြစ်သည်၊ ငါမည်သည့်အရာမျှမလိုအပ်ပါ။ သူကငါ့ကိုစိမ်းလန်းတဲ့မြက်ခင်းပြင်တွေဆီခေါ်သွားတယ်၊ ရေနားမှာငါ့ကိုအနားယူခွင့်ပေးပါ။ သူကငါ့ကိုခွန်အားပေးတယ်၊ သူကကတိပြုထားတဲ့အတိုင်းလုံခြုံတဲ့လမ်းတွေကိုငါ့ကို ဦး ဆောင်တယ်။ ငါနက်ရှိုင်းတဲ့အမှောင်ချိုင့်ဝှမ်းကိုဖြတ်သွားရင်တောင်ငါကမင်းနဲ့အတူရှိနေတယ်၊ မင်းရဲ့တောင်ဝှေးနဲ့မင်းရဲ့တုတ်ကငါ့ကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက်ဘာအန္တရာယ်မှငါကြောက်စရာမလိုဘူး။ သခင်၊ မင်းငါ့စားပွဲကိုဖိတ်တယ်၊ ငါ့ပြိုင်ဘက်တွေကရင်ဆိုင်ရမယ်။ မင်းငါ့ခေါင်းကိုအဆီနဲ့လိမ်းတယ် (သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ရဲ့ပုံ) မင်းငါ့ခွက်ကိုရေပြည့်တဲ့အထိဖြည့်ပေးတယ်။ မင်းရဲ့ကောင်းမြတ်ခြင်းနဲ့မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုငါကြုံဖူးတယ်၊ ငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး၊ မင်းရဲ့အိမ်ထဲမှာငါနေနိုင်ခွင့်ရှိတယ်၊ '
(ဆာလံ ၂၃)မေးရုံနှင့်သင်ရရှိလိမ့်မည်၊ သင်၏ပျော်ရွှင်မှုသည်ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မည်။
(ယောဟန် ၁၆:၂၄)“ ဘုရားသခင်သည်စိတ်ရှည်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသည်။ သူသည်ငါတို့အပြစ်များကို ယူ၍ အရှေ့ဘက်မှအနောက်ဘက်သို့၎င်း၊ ငါတို့နှင့်ဝေးဝေးသို့၎င်းပစ်တော်မူ၏။ အဖေတစ်ယောက်ကသူ့သားသမီးတွေကိုချစ်သလိုပဲသူကသူ့ကိုကိုးကွယ်တဲ့သူတွေကိုချစ်တယ်။ ငါတို့ရဲ့နုနယ်မှုကိုသူသိတယ်၊ ငါတို့ကဖုန်မှုန့်တွေပဲဆိုတာသူသိတယ်။
(ဆာလံ ၁၀၃ မှ)
သူတို့ကအဲဒါကိုလည်းသုံးနိုင်တယ်
ဟုတ်တယ်တကယ်! သမ္မာကျမ်းစာတွင် (ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပုံပြင်များစွာရှိသည် (ပုံဆောင်အဓိပ္ပါယ်များအားလုံးမပါ၊ အပြင်မထွက်ဘဲမြည်တမ်းသည်) ။ ဥပမာ Tamar and Amnon ဇာတ်လမ်း။ Amnon သည်လှပသော Tamar ကိုအရူးအမူးချစ်ခဲ့ပြီးသူမနှင့်အတူရှိနေဖို့ထက်ဘာကိုမှမလိုချင်ခဲ့ပါ။ အကြီးကြီးဘဲ ကြံစည်မှုဆော် သူကသူမကိုအဓမ္မပြုကျင့်တဲ့အခါရုတ်တရက်ရောက်လာပြီးသူမကိုအကြီးအကျယ်မနှစ်သက်
ဒါကတာမာအတွက်နားမလည်နိုင်ဖြစ်ပြီးသူမခံစားခဲ့ရသည် အသည်းကွဲသည် သူကသူမအားတံခါးမှတွန်းထုတ်လိုက်စဉ် ဥပမာအားဖြင့် ၂ ဓမ္မရာဇဝင် ၁၃ ၌ဤသို့ဆိုသည်။ Amnon ၏ကျွန်သည်သူမအားလမ်းပေါ်ထုတ်။ တံခါးကိုသော့ခတ်လိုက်သောအခါသူမခေါင်းပေါ်မှဖုန်များကိုပစ်ချလိုက်သည် (၎င်းသည်သမ္မာကျမ်းစာတွင် ၀ မ်းနည်းခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်) နှင့်သူမ၏ရောင်စုံဝတ်စုံကိုဆုတ်ဖြဲလိုက်သည်။ သူမခေါင်းကိုဖမ်းလိုက်ပြီးအိမ်ကိုအော်ဟစ်လိုက်သည်။
မင်းဒီလိုခံစားနေရရင်တောင်မင်းတစ်ယောက်တည်းဘယ်တော့မှဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။
အသဲကွဲသောသူတို့အတွက်ဘုရားသခင့်နှလုံးသည်လှုံ့ဆော်ခံရသည်။ ၎င်းကိုသမ္မာကျမ်းစာတွင်ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားလေ့ရှိသည် ဆာလံကျမ်း ၅၁ : ဘုရားသခင်၏ယဇ်သည်ကျိုးပဲ့သောစိတ်ဖြစ်၏။ အိုဘုရားသခင်၊ ကျိုးပဲ့ကြေမွနေသောနှလုံးသားကိုမထီမဲ့မြင်မပြုပါ။ ဆိုလိုရင်းအားဖြင့်ဘုရားသခင်၏နှလုံးသားသည်သနားခြင်းအပြည့်ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။
သူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြစ်များအတွက်ပြစ်ဒဏ်ခံရန်သာမကကယ်တင်ခြင်းဧဝံဂေလိတရားကိုကြေငြာရန်လည်းယေရှုကိုစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာယေရှုသည်ဖျားနာသူများကိုကုသရန်မဟုတ်ဘဲစိတ်ကြေကွဲသူများကိုနှစ်သိမ့်ရန်ဖြစ်သည်။
ကြေကွဲသောနှလုံးသားသည်သင့်အားအလွန်ဝမ်းနည်းစေကာသင့်ကိုဖျားနာစေနိုင်သည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဟာအလှဆုံးအရာပါဘုရားသခငါတို့ကိုမြေကြီးပေါ်မှာပေးခဲ့တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဘုရားသခင်သည်ဖြစ်သည်အချစ်သူကငါတို့ကိုအရာအားလုံးထက်ပိုချစ်ဖို့လိုတဲ့အချစ်သတ္တဝါတွေအဖြစ်ဖန်ဆင်းခဲ့တယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုရွှင်လန်းတက်ကြွ၊ သန်စွမ်းကျန်းမာစေသည်။ မေတ္တာသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ဘုရားသခင်အတွက်အကြီးမားဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ကြေကွဲသောနှလုံးသားရှိခြင်းသည်တစ်စုံတစ်ယောက်အားပြင်းထန်စွာဝမ်းနည်းစေပြီးဖျားနာစေနိုင်သည်။ သင်မည်သို့ကုသမှုကိုခံယူသနည်း။
ငါတို့ကလက်တွဲဖော်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအချစ်ကိုရနိုင်တယ်ဆိုတာငါတို့သိတာကြောင့်အဲဒါကိုအသည်းအသန်ရှာနေတာဘဲ။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှအနည်းငယ်သည်မှန်ကန်သောဘဝလက်တွဲဖော်ကိုချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန်အောင်မြင်သည်။ လူများစွာတို့သည်ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပြိုကွဲသွားပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြေကွဲသောနှလုံးသားဖြင့်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုယ်ငါအံ့သြစရာကောင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ငါမတွေ့ခင်မှာငါကအမျိုးမျိုးသောဆက်ဆံရေးတွေရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သူမငါ့ဆီမရောက်ခင်နာကျင်တဲ့စိတ်ပျက်စရာတချို့ကိုငါရင်ဆိုင်ခဲ့ရတယ်။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာမှာဘုရားသခင်ကကျွန်မကိုလူတွေမချစ်နိုင်တဲ့အချိန်မှာလူသားတစ်ယောက်နဲ့အချစ်ကိုရှာနေတယ်ဆိုတာကိုကျွန်မနှလုံးသားထဲစပြီးပြောခဲ့တယ်။
ဘုရားသခင်ကငါ့ကိုရှာနေတဲ့သူသာလျှင်ငါ့ကိုပေးနိုင်တဲ့အရာကိုပြခဲ့တယ်။
နောက်တော့ဘုရားသခင်ကချစ်တယ်ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုမှန်းငါသဘောပေါက်လာတယ်။ သူသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုသတ္တဝါများအဖြစ်ဖန်ဆင်းသည် ပထမဆုံးအနေနဲ့အချစ်လိုတယ် ထို့ကြောင့်ထိုအချစ်ကိုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၌အရာအားလုံးကိုဘယ်သူလုပ်လိမ့်မည်နည်း။ ဒါပေမယ့်လူတွေကငါတို့လိုချို့တဲ့ပြီးမပြည့်စုံကြဘူး။ ငါတို့သည်ငါတို့၏နှလုံးသားကိုလူသားတို့၏မေတ္တာဖြင့်ဖြည့်ချင်လျှင်အလွန်စိတ်ပျက်လိမ့်မည်။
၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားကိုတည်မြဲသောချစ်ခြင်းများဖြင့်ဖြည့်ပေးနိုင်သောဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်သာလျှင်မေတ္တာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
မိန်းကလေးတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာငါအမြဲအထီးကျန်ဆန်မှုကနေထွက်ပြေးခဲ့တယ်။ ငါဘုရားသခင်ရဲ့မေတ္တာကိုလက်မြှောက်ဝံ့တဲ့အခါမှာငါအမြဲတောင့်တခဲ့တဲ့အပျော်ကိုငါတွေ့ခဲ့တယ်။ အဲဒါကတော်တော်လေးရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကငါ့အပေါ်သူ့ရဲ့မေတ္တာဘယ်လောက်လွှမ်းမိုးတယ်ဆိုတာသိဖို့လုံလောက်တဲ့ဘုရားသခင်ကိုငါမသိခဲ့ဘူး။
အခုငါတကယ်ချစ်တဲ့ဘုရားသခင်ထက်ပိုအံ့သြစရာဘာမှမရှိဘူးဆိုတာငါသိပြီ။ ခုတော့သူ့နှလုံးသားကနူးညံ့ချိုမြိန်တယ်၊ သူ့ရဲ့ကြီးမားတဲ့သန့်ရှင်းမှု၊ တန်ခိုးနဲ့ကြီးမြတ်မှုတွေကြားမှသူတွေ့ခဲ့တယ်။ အရာအားလုံးထက်ပိုချစ်တယ် ပြီးတော့သူ့ရဲ့မေတ္တာကိုငါတို့နဲ့ဝေမျှဖို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆန္ဒရှိတယ်။
ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဘုရားသခင်ရဲ့မေတ္တာတော်ဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသည့်နောက်ကျွန်ုပ်၏နှလုံးသားအတွက်ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုရှိခဲ့ပြီးဘုရားသခင်သည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝလက်တွဲဖော်နှင့်တွေ့ဆုံရန်ကျွန်ုပ်ကိုပြင်ဆင်ပေးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီတွေ့ဆုံမှုမကျင်းပခင်မှာသူကအရင်ဆက်ဆံရေးတွေနဲ့အမှတ်တရတွေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကိုငါ့ကိုလွှတ်ပေးခဲ့တယ်။ ငါ့စိတ်၊ ငါ့ဝိညာဉ်နဲ့ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမိန်းကလေးတွေကိုငါဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ ဘုရားသခင်ကကျွန်မကိုဒီအနာဂတ်ချည်နှောင်မှုကနေအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်အရာဖြစ်လို့ဘုရားသခင်ကငါ့ကိုပြခဲ့တယ်။
ခရစ်ယာန်များစွာသည်ဤဒဏ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ကြေကွဲသောနှလုံးသားမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီရန်လက်တွေ့ကျသောအဆင့်များစွာကိုငါသတ်မှတ်ခဲ့သည်။
ဒီအကြံဥာဏ်အချို့ဟာမင်းအတွက်ထူးဆန်းနေနိုင်တယ်ဆိုတာငါနားလည်ပါတယ်။ မင်းငါ့ဆီကချက်ချင်းယူစရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါဖော်ပြတဲ့အရာတွေဟာကံမကောင်းစွာဘဲလူအနည်းငယ်ကသတိပြုမိတဲ့အရေးကြီးတဲ့ဖြစ်ရပ်မှန်တွေလို့ငါယုံကြည်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အပေါ်ယံအားဖြင့်အလွန်ဝေးပြီးအရာအားလုံးကိုထိန်းချုပ်သော ၀ ိညာဉ်အတိုင်းအတာအတိအကျကိုသတိမပြုဘဲမြေကြီး၊ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ပူပန်နေကြသည်။ ဒီအဆင့်တွေကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ခဏလေးအချိန်ယူပါ။ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်လွတ်မြောက်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်လူများထံမှသက်သေများစွာကိုငါလက်ခံရရှိပြီးပါပြီ။
၁) စိတ်ဝိညာဉ်နှောင်ကြိုးကိုဖြတ်တောက်ပါ
သမ္မာကျမ်းစာလူသည်ခန္ဓာကိုယ်ထက်များစွာသာလွန်ကြောင်းပြသည်။ ငါတို့သည် ၀ ိညာဉ်၊ ငါတို့ ၀ ိညာဉ်ရှိသည်၊ ငါတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌နေကြ၏။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုဘ ၀ သည်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်၌နေရာယူသည်။ အကယ်၍ သင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ခံစားချက်ပြင်းထန်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်ဆက်ဆံရေးရှိလျှင်သင်၏စိတ်ခံစားမှုဘ ၀ နှင့်အခြားသူ၏စိတ်ခံစားမှုဘ ၀ အကြားဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။ သင်၏ဝိညာဉ်သည်အခြားသူ၏စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်ဆက်သွယ်သည်။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေအရလူများစွာဟာသူတို့မရှိတော့တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဆက်နွှယ်နေတယ်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းခံစားစေနိုင်သည်။
မင်းမှာအတိတ်ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုတောင့်တတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ရှိနေသေးရင်စိတ်ကိုသတိရှိရှိချိုးတာကောင်းပါတယ်။ သင်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်၎င်းအားအခွင့်အာဏာဖြင့်၎င်းပြုလုပ်ပါယေရှုခရစ်တော်သူ့ကိုယုံကြည်သောသူတိုင်းအားပေးထားသည်။ ယေရှု Chistus ၏နာမသည်ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးပေါ်တွင်အမြင့်ဆုံးသောနာမဖြစ်ကြောင်းသမ္မာကျမ်းစာကဆိုသည်။ သင်ဆုတောင်းသည့်အခါသင်လွတ်မြောက်ရန်ဘုရားသခင်အလိုမရှိသော ၀ ိညာဉ်နှောင်ကြိုးအားလုံးကိုဖြတ်တောက်ရန်ယေရှု၏နာမ၌ဆုတောင်းပါ။ အဲဒါကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ယေရှုခရစ်၏နာမ၌သင်တို့သည်ယခင်ဆက်ဆံရေးများနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုချိုးဖျက်ကြောင်းယုံကြည်ချက်ဖြင့်ပြောပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယေရှုခရစ်၏နာမ၌ငါနှင့် (နာမ) အကြားဝိညာဉ်နှောင်ကြိုးကိုငါဖြတ်တောက်သည်။
လူများစွာတို့သည်ဤအရာကိုလုပ်ပြီးသောအခါလွတ်မြောက်မှုကိုတွေ့ကြုံရသည်။ သင်သည်ဝိညာဉ်လောက၌ဝိညာဉ်နှောင်ကြိုးကိုမဖြတ်တောက်သရွေ့သင်၏စိတ်ခံစားမှုဘ ၀ သည်သင်၏ယခင်ရည်းစား (သို့) ချစ်သူရည်းစားနှင့်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိဆက်ရှိနေနိုင်သည်။ ဒါဟာချက်ကြိုးဒါမှမဟုတ်ကြိုးဖြတ်တာနဲ့တူတယ်။ ဟိုမှာမမြင်ရတဲ့ဆက်သွယ်မှုကပြတ်တောက်သွားခဲ့တယ်။ လူတိုင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်၏အတိုင်းအတာကိုနားမလည်သော်လည်း၎င်းသည်လက်တွေ့ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြေကွဲသောနှလုံးသားကိုပြန်လည်ကျန်းမာစေလိုလျှင်ဤသည်လည်းအရေးကြီးသောအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၂) သင်၏နှလုံးသားရှိအမှုန်တိုင်းကိုပြန်သတိရပါ
လူများစွာမသိသော ၀ ိညာဉ်၏ဒုတိယရှုထောင့်၊ သို့သော်လက်တွေ့တွင်အမှန်တကယ်ဖြစ်လာသောအရာသည်သင်နှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်အခြားသူနောက်၌ကျန်နေလိမ့်မည်။ မင်းကမင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကိုအရမ်းချိတ်ဆက်ထားပြီးမင်းကမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရာတစ်ခုကိုတခြားသူကိုပေးလိုက်တာ။ ဆုတောင်းခြင်းတွင်သင်၏အစိတ်အပိုင်းကိုပြန်လည်မှတ်မိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဤသို့ဆုတောင်းနိုင်သည်၊ ယေရှုခရစ်၏နာမ၌ငါ (နာမည်ဖြည့်ပါ) နှင့်အတူရှိနေခဲ့သောကျွန်ုပ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုငါပြန်ခေါ်သည်။ စိတ်ဝိညာဉ်၏နှောင်ကြိုးကိုဖြိုဖျက်ပြီးနောက်၎င်းကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။
ပထမ ဦး စွာသင်ဝိညာဉ်ရေးရာဆက်သွယ်မှုကိုဖြတ်တောက်ပြီးနောက်အခြားသူအားသင်ပေးခဲ့သောသင်၏ကိုယ်ပိုင်အပိုင်းအစအားလုံးကိုပြန်ခေါ်ပါ။
အချို့ကသင်သည်ဤကဲ့သို့မကြားဖူးသောကြောင့်၎င်းကိုထူးဆန်းစွာတွေ့နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အလုပ်လုပ်တယ်။ သမ္မာကျမ်းစာသည်မြင်သာထင်သာထက်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ဝိညာဉ်ရေးရာဖြစ်ရပ်မှန်များကိုပြောထားသည်။ မင်းကမင်းကိုယ်မင်း၊ မင်းရဲ့နှလုံးသား၊ စိတ်၊ ခံစားချက်၊ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကိုတခြားသူကိုပေးလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့နှလုံးသားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစွန့်ပစ်လိုက်တဲ့အခါအခြားတစ်ယောက်နဲ့အတူရှိနေမှာဘဲ။ မင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကိုပြန်သတိရပြီးအဲဒီအရာရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုသူ့ဆီကိုပြန်ပို့ပါ။ ဤအရာကိုအသံကျယ်ကျယ်နှင့်ယေရှုခရစ်၏နာမ၌ပြုပါ။ “ ယေရှုခရစ်၏နာမ၌ငါ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို (နာမည်) မှငါပြန်ခေါ်သည်။ ပြီးတော့ငါ (နာမည်) ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကိုသူ / သူမဆီပြန်ပို့တယ်။ သင်နှင့်ပေါင်းသင်းဖူးသူတိုင်းအတွက်ထိုသို့လုပ်ပါ။
၃) အမှတ်တရတွေမထားပါနဲ့
အမှတ်တရများဖြစ်သောဓာတ်ပုံများ၊ လက်ဆောင်များ၊ အဝတ်အစားများ၊ စာတိုများနှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းများသည်လူတို့၏စိတ်နှလုံးကြေကွဲခြင်းမှပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုမရသောအရေးကြီးသောအကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည်အမှတ်တရများကိုဆုပ်ကိုင်ထားကြသောကြောင့်တစ်သက်လုံးငိုကြွေးမြည်တမ်းကြသည်။ သင်ကုသမှုကိုခံယူလိုလျှင်အစွန်းရောက်ခြင်းနှင့်သင်၏သင်္ဘောကိုသေချာစွာသန့်ရှင်းပါ။ ငါကငါ့ကိုမကောင်းတာမလုပ်ဖူးတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာတစ်ယောက်ယောက်ကငါ့ကိုဒီအသက်ကယ်စကားတွေပြောတယ်၊ မင်း MES ကိုအဲဒါကိုထည့်ရမယ်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆရာသည်အနံ့အသက်ဒဏ်ရာကိုဖြစ်စေသည်။ သင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ချိုးဖျက်မှသာသင်လွတ်လပ်လိမ့်မည်။
မင်းတခြားသူဆီကတစ်ခုခုကိုသိမ်းထားရင်မင်းနှောင်ကြိုးကိုဆက်ထိန်းထားမယ်၊ အဲဒီဆက်ဆံရေးကနေမင်းလုံးဝလွတ်မှာမဟုတ်ဘူး။
အခြားသူတစ် ဦး ၏အမှတ်တရများကိုမြတ်နိုးခြင်းသည်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုတစ်ခုပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ထိုလူကိုလက်မထပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့်သင်ဟာခိုင်မာတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ တစ်ခြားသူကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်ထားပါ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်ထားပါ။ သင်၏ hard drive ကို ဖျက်၍ ပြန်လည်စတင်ပါ။ မှတ်စု၊ ၎င်းသည်ငွေချေးစာချုပ်ဆက်လက်တည်တံ့ခိုင်မြဲရန်အသေချာဆုံးသောအရာများဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာစိတ်ခံစားမှုကိုစွဲလမ်းစေတဲ့အဲဒီအမှတ်တရတွေကိုဖယ်ထားပါ။
၄) အတွေးတွေကိုတွန်းလှန်ပါ
ပြတ်စဲသွားတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအများကြီးဒုက္ခရောက်စေတဲ့အရာတွေကအတူတကွခံစားခဲ့ရတဲ့ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်တွေပါပဲ။ ဒီလိုအတွေးမျိုးတွေကိုနေရာလွတ်ပေးထားရင်သူတို့ကမင်းရဲ့တကယ့်ဘဝလက်တွဲဖော်ဆီ ဦး တည်နေတဲ့မင်းရဲ့တိုးတက်မှုအတွက်အဟန့်အတားတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။ ဒီလိုမျိုးအမှတ်တရတွေအတွက်အခန်းမပေးပါနဲ့။ နာကျင်မှုကိုသာဖြစ်စေသောကြောင့်ပျော်ရွှင်သောအချိန်များကိုကြာရှည်ခံလိုသောစိတ်ကိုမထားပါနှင့်။ သင်၏ယခင်ဆက်ဆံရေးအပေါ်သင်၏အတွေးများကိုထောက်ပြပါ။ ဒီအထဲမှာလည်းတသမတ်တည်းရှိပါစေ။
၅) ခွင့်လွှတ်ပါ
သင်၏နှလုံးသားကိုကုသရန်စတုတ္ထအချက်မှာခွင့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သောအမှားများအတွက်သင်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်လုံးဝခွင့်လွှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အရေးကြီးသောသော့ချက်ဖြစ်သည်။
တစ်ယောက်ယောက်ကမင်းကိုအနိုင်ကျင့်ခဲ့ရင်တောင်မင်းခွင့်မလွှတ်သရွေ့ဒဏ်ရာကဆက်ရှိနေလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အခြားသူနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခွင့်လွှတ်ပါ။ နာမည်များနှင့်အခြေအနေများအားနာမည်ပေးခြင်းဖြင့်၎င်းကိုအထူးပြုလုပ်ပါ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးတိကျသေချာပြီးအသေးစိတ်ရှင်းပြပါ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ပျက်မှုများမှဖြစ်ပေါ်လာသောနာကျင်မှုနှင့်ခါးသီးမှုတို့မှသင်လွတ်မြောက်စေသည်။
၎င်းသည်စာရွက်တစ်ရွက်ကို ယူ၍ သင့်ကိုဒေါသထွက်စေခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းစေသောအရာအားလုံးကိုချရေးရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့နောက်လမ်းညွှန်ပါစက္ကူနှင့်အတူဆုတောင်းပါ၊ အရာအားလုံးကိုတစ်နေရာစီစာရင်းရေးပြီးယေရှုခရစ်အား (ဖြစ်နိုင်ရင်အသံကျယ်ကျယ်ပြောပါ)၊ သခင်ယေရှု၊ ကျွန်ုပ်ခွင့်လွှတ်သည် (အမှတ်တိုင်းအတွက်) ၎င်းသည်သင်၏အတွင်းအိမ်သန့်ရှင်းရေးတွင်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်တူသည်။ မင်းကမင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာကြီးမားတဲ့သန့်ရှင်းရေးကိုလုပ်ထားပြီးနာကျင်မှုနဲ့ဝမ်းနည်းမှုအားလုံးကိုရှင်းပစ်တယ်။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုမင်းမနှစ်သက်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ မှာအနှောင့်အယှက်တစ်ခုအနေနဲ့လှည့်စားတာကနေမင်းကိုတားဆီးတယ်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်မင်းကအရာတွေကိုတကယ်စွန့်လွှတ်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေခွင့်ပေးတယ်။
၆) ခွင့်လွှတ်မှုကိုတောင်းခံပါ
တစ်ဖက်လူကိုထိခိုက်စေတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်မိပြီဆိုတာသိရင်တောင်းပန်ဖို့သတ္တိရှိပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရှက်ခွဲတာဟာမင်းလုပ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးအရာဘဲ။ ၎င်းသည်သင်၏မာနကိုချိုး ဖျက်၍ ၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူကိုပါကုစားမှုများစွာပေးသည်။ ဘုရားသခင်သည်ဤအရာကိုအံ့သြချီးမွမ်းသည်။
ဝမ်းနည်းကြောင်းပြောဖို့ရိုးသားတဲ့သူကအရမ်းနည်းပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်လူတစ် ဦး အနေနှင့်သင်လုပ်နိုင်သောအမြင့်မြတ်ဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။
၎င်းသည်များစွာသောမကောင်းမှုများကိုဖယ်ရှားပြီးဘုရားသခင်၏ကုသမှုနှင့်ကောင်းချီးအတွက်ကြီးမားသောတံခါးကိုဖွင့်ပေးသည်။ ဒါဟာဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာကိုသက်သေပြတဲ့အားစိုက်မှုတစ်ခုလိုဘဲ ... မာနကငါတို့ဘ ၀ ကိုအများကြီးဖျက်ဆီးပစ်တယ်။ ဒီလောက်ဆို…မင်းတောင်းပန်နိုင်ရင်ကောင်းကင်ဘုံကိုဖွင့်လိုက်ပါ…ဒါကြောင့်မင်းကိုယ်တိုင်နဲ့မင်းအိမ်နီးချင်းကိုဘုရားသခင်နဲ့အလွန်ရိုးသားပါ။
သူတစ်ပါးကိုထိခိုက်စေသောအရာအားလုံးကိုသတိပေးရန်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ကိုတောင်းခံပါ။ ဒီအချက်တွေကိုလည်းချရေးပါ။ ထို့နောက်သင်၏ရဲစွမ်းသတ္တိအားလုံးကို စုစည်း၍ အခြားသူအားထိခိုက်စေသောအချက်များအတွက် (စာရေးခြင်း၊ တယ်လီဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ) ခွင့်လွှတ်ပေးပါ။ မင်းဒီလိုလုပ်လိုက်တဲ့အခါအံ့သြစရာတွေဖြစ်ပျက်တာကိုမင်းမြင်ရလိမ့်မယ်။ အဲဒါကိုနည်းနည်းလေးလုပ်လိုက်ပါ၊ အဲဒါကကမ္ဘာပေါ်မှာဝမ်းနည်းစရာအကောင်းဆုံးအဖြစ်မှန်တွေထဲကတစ်ခုပါ၊ လူတွေဟာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ခွင့်လွှတ်ဖို့တောင်းဖို့အရမ်းကြောက်နေကြတယ်။ သင်ဤသို့ပြုလျှင်ဘုရားသခင်သည်သင့်အားအံ့သြဖွယ်ကောင်းချီးပေးပါလိမ့်မည်။
၇) သူတစ်ပါးကိုကောင်းချီးပေးပါ
ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်တောင်းပန်ခြင်း၏နောက်တစ်ဆင့်သည်ဘုရားသခင်အားကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကိုပေးလိုသောကောင်းမြတ်မှုအားလုံးကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ကောင်းချီးပေးရန်ဖြစ်သည်။ သင်ဒေါသထွက်သည်ဖြစ်စေ ၀ မ်းနည်းသည်ဖြစ်စေ၊ နာကြည်းမှု၊ ခါးသီးမှုကိုသင်၏နှလုံးသားထဲသို့မထည့်ပါနှင့်။ ဒေါသသည်လူသားတစ်ယောက် ဖြစ်၍ ၎င်းကိုလုံခြုံစွာစီမံနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကလူတစ်ယောက်ကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ခွင့်လွှတ်နိုင်ပြီးကောင်းကျိုးအတွက်သင်ဆန္ဒရှိကြောင်းသေချာတဲ့နေရာကိုရောက်အောင်သေချာသွားပါ။ ၎င်းသည်သင်၏နှလုံးသားကိုနက်ရှိုင်းစွာကုသပေးသည်။ သူတစ်ပါးကသင့်ကိုထိခိုက်စေလျှင်စကားနှင့်အကျင့်ကိုသင်မနှစ်သက်ပါ၊ သို့သော်အကောင်းအားဖြင့်အဆိုးကိုကျော်လွှားရန်သင်ရွေးချယ်သည်။ ဒါကြောင့်သူတစ်ပါးကိုဘုရားသခင်ရဲ့ကောင်းမြတ်ခြင်းနဲ့ကောင်းချီးပေးပါ။ ထိုအခါဘုရားသခင်သည်သင့်အားကြွယ်ဝစွာကောင်းချီးပေးနိုင်ပါသည်။
မကောင်းမှုကိုအဆိုးနှင့်မရောပါနှင့်။ သင်နာမည်ခေါ်ခံရလျှင်ပြန်မဆူပါနှင့်။ မဟုတ်ပါ၊ လူများကောင်းကျိုးကိုသာလိုလားသည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်ဘုရားသခင်ခေါ်တော်မူသောကောင်းမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရရှိလိမ့်မည်။(၁ ပေတရု ၃: ၉)
၈) ဘုရားသခင်ကိုယုံကြည်ပါ
ငါတို့အားလုံးအတွက်အခက်ခဲဆုံးအရာကဘာလဲပြီးတော့tဘုရားသခင်၌သူကငါတို့ကိုတကယ်ပျော်ရွှင်စေလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းဘုရားသခင်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သနားစာနာမှု၊ နားလည်မှု၊ ခွင့်လွှတ်မှု၊ သနားကြင်နာမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ မျှော်လင့်ချက်စသည်တို့မှ လွဲ၍ ဘာမျှမပါ၊ ထို့ကြောင့်ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပါဌ်တော်၏အမှန်တရား၌သင်နစ်မွန်းနေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်၏အတွေးများသည်ဘုရားသခင်၏ကြွယ်ဝသောကျေးဇူးတော်ကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိခရစ်ယာန်တိုင်း၊ အချိန်တိုင်း၌သက်ဆိုင်သည်။
မင်းရဲ့အတွေးတွေကဘုရားသခင်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုစီးဆင်းမှုကိုရပ်တန့်စေတယ်။
၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဘုရားသခင့်နှုတ်ကပါဌ်တော်ကိုခံယူခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်မှာငါမင်းကိုနည်းနည်းပေးတယ်ကျမ်းစာစာသားများ၎င်းသည်သင့်အားနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်ဘုရားသခင်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကောင်းမြတ်ခြင်း၊ နားလည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း။ မင်းအဲဒါကိုမှန်မှန်လုပ်ပြီးဘဝရဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခုလုပ်ရင်ဘုရားသခင်ကမင်းကိုနောက်ဆုံးမှာမင်းကိုဘယ်လောက်တန်ခိုးကြီးစေတယ်ဆိုတာအံ့သြသွားလိမ့်မယ်။
၇) အနာရောဂါငြိမ်းစရာဆုတောင်းကိုရယူပါ
သင်၏ကြေကွဲသောနှလုံးသားကိုကုစားရန်လူတို့ဆုတောင်းနိုင်သောခရစ်ယာန်အစည်းအဝေးများသို့သွားပါ။ ရာနှင့်ချီသောလူတို့တက်ရောက်ကြပြီးများစွာသောသူတို့သည်ဘုရားသခင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲစေသောညီလာခံများကိုကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်ကျင်းပကြသည်။ ဘုရားသခင်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ပြည့်နေတာထက်မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုကုသဖို့ပိုကောင်းတဲ့အရာမရှိဘူး။
မာတိကာ
- အသည်းကွဲခြင်းအကြောင်းသမ္မာကျမ်းစာကဘာပြောသလဲ။
- ဘုရားသခင်ကမင်းနဲ့မတူတဲ့ခံစားချက်ကိုသိတယ်
- ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်သည်အလွန်အစွမ်းထက်သည်။
- သူတို့ကအဲဒါကိုလည်းသုံးနိုင်တယ်
- မင်းဒီလိုခံစားနေရရင်တောင်မင်းတစ်ယောက်တည်းဘယ်တော့မှဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။
- အသဲကွဲ
- ကြေကွဲသောနှလုံးသားသည်သင့်အားအလွန်ဝမ်းနည်းစေကာသင့်ကိုဖျားနာစေနိုင်သည်။
- ငါတို့ကလက်တွဲဖော်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအချစ်ကိုရနိုင်တယ်ဆိုတာငါတို့သိတာကြောင့်အဲဒါကိုအသည်းအသန်ရှာနေတာဘဲ။
- ဘုရားသခင်ကငါ့ကိုရှာနေတဲ့သူသာလျှင်ငါ့ကိုပေးနိုင်တဲ့အရာကိုပြခဲ့တယ်။
- ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားကိုတည်မြဲသောချစ်ခြင်းများဖြင့်ဖြည့်ပေးနိုင်သောဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်သာလျှင်မေတ္တာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
- ခရစ်ယာန်များစွာသည်ဤဒဏ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ကြေကွဲသောနှလုံးသားမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီရန်လက်တွေ့ကျသောအဆင့်များစွာကိုငါသတ်မှတ်ခဲ့သည်။
- ၁) စိတ်ဝိညာဉ်နှောင်ကြိုးကိုဖြတ်တောက်ပါ
- ယေရှုခရစ်၏နာမ၌သင်တို့သည်ယခင်ဆက်ဆံရေးများနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုချိုးဖျက်ကြောင်းယုံကြည်ချက်ဖြင့်ပြောပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယေရှုခရစ်၏နာမ၌ငါနှင့် (နာမ) အကြားဝိညာဉ်နှောင်ကြိုးကိုငါဖြတ်တောက်သည်။
- ၂) သင်၏နှလုံးသားရှိအမှုန်တိုင်းကိုပြန်သတိရပါ
- ပထမ ဦး စွာသင်ဝိညာဉ်ရေးရာဆက်သွယ်မှုကိုဖြတ်တောက်ပြီးနောက်အခြားသူအားသင်ပေးခဲ့သောသင်၏ကိုယ်ပိုင်အပိုင်းအစအားလုံးကိုပြန်ခေါ်ပါ။
- ၃) အမှတ်တရတွေမထားပါနဲ့
- မင်းတခြားသူဆီကတစ်ခုခုကိုသိမ်းထားရင်မင်းနှောင်ကြိုးကိုဆက်ထိန်းထားမယ်၊ အဲဒီဆက်ဆံရေးကနေမင်းလုံးဝလွတ်မှာမဟုတ်ဘူး။
- ၄) အတွေးတွေကိုတွန်းလှန်ပါ
- ၅) ခွင့်လွှတ်ပါ
- ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အရေးကြီးသောသော့ချက်ဖြစ်သည်။
- ၆) ခွင့်လွှတ်မှုကိုတောင်းခံပါ
- ဝမ်းနည်းကြောင်းပြောဖို့ရိုးသားတဲ့သူကအရမ်းနည်းပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်လူတစ် ဦး အနေနှင့်သင်လုပ်နိုင်သောအမြင့်မြတ်ဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။
- ၇) သူတစ်ပါးကိုကောင်းချီးပေးပါ
- ၈) ဘုရားသခင်ကိုယုံကြည်ပါ
- မင်းရဲ့အတွေးတွေကဘုရားသခင်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုစီးဆင်းမှုကိုရပ်တန့်စေတယ်။
- ၇) အနာရောဂါငြိမ်းစရာဆုတောင်းကိုရယူပါ
- ဘုရားသခင်သည်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကိုခွင့်လွှတ်ပြီးဆက်ဆံရေးအသစ်ကိုလက်ခံသလား။
- Unicorn ကိုသမ္မာကျမ်းစာတွင်အဘယ်ကြောင့်ဖော်ပြထားသနည်း။
- ကြွေးမြီပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောကျမ်းပိုဒ်များ
- ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာကမည်သို့ဆိုသနည်း။
- ကျိန်ဆဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျမ်းပိုဒ် ၂၀
- ရှမာရိလူမျိုးများနှင့်သူတို့၏ဘာသာရေးနောက်ခံအကြောင်းသမ္မာကျမ်းစာ