နံနက် ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီ၊ ၄ နာရီနှင့် ၅ နာရီတွင်ဝိညာဉ်ရေးရာနိုးထခြင်း

Waking Up 1am 2am







ပြ Problems နာများကိုဖယ်ရှားရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိရိယာကိုစမ်းကြည့်ပါ

ညစဉ်ညတိုင်းတစ်ချိန်တည်းနိုးထခြင်းသည်ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ခန္ဓါကိုယ်ကိုဖြတ်ပြေးသောအဓိက meridians ၁၄ ခုရှိသည် ၎င်း ၁၂ ချက်သည် ၂၄ နာရီနာရီနှင့်ညီသည်။

ဆိုလိုသည်မှာသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုဖြတ်ပြေးသော meridian တစ်ခုသည်နေ့စဉ် ၂ နာရီရှိသည်။

Meridians များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းစဉ်များအပြင်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတွေ့အကြုံများနှင့်ပါဆက်စပ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်သင်နိုးထသောနာရီသည်မည်သည့် meridian သည်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေသည်ကိုပြောပြနိုင်သည်။

ညအချိန်သည်သင်နိုးသောအခါဘာဖြစ်နေသည်ကိုအလွန်အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။ ညဘက်တွေမှာသင်ဘယ်လောက်နှိုးလဲဆိုတာကိုစဉ်းစားဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာညတိုင်းမနက် ၃ နာရီမှညနေ ၅ နာရီကြားနိုးနေလျှင်၎င်းသည်သင်ဖြတ်ကျော်နေသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည် ဝိညာဉ်ရေးရာနိုးထမှု မရ။

သင်တစ်နည်းအားဖြင့်ညဘက်၌သင်မနိုးလျှင်အထူးသဖြင့်၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်နိုးသနည်းဟူသောသိသာထင်ရှားသည့်အကြောင်းပြချက်မရှိပေ။ သုတ္တံ ၆:၂၂ ။

နံနက် ၁ နာရီတွင်နိုးထခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ (အထူးသဖြင့်သင်၏နှလုံး) သို့မဟုတ်သည်းခြေအိတ်ပြဿနာများနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မင်းဘဝရဲ့နေရာတစ်ခုကိုစီမံဖို့ဒါမှမဟုတ်ရုန်းကန်နေရတာကိုခံစားဖို့သင်ရုန်းကန်နေရတယ်။ မင်းဘယ်လိုရှေ့ဆက်ရမလဲဆိုတာကိုစိတ်ပူနေပြီးမင်းရဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြသနာတွေကိုရုန်းကန်နေရလိမ့်မယ်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ မင်းမှာစွမ်းအင်လိုအပ်နေတယ်။ သင်ရရှိသည်ထက်ပိုပေးခြင်း၊ ၎င်းသည်သင့်အားကုန်စေသည်။ ၎င်းသည်လက်ခံခြင်းကိုမဖွင့်ဘဲနေခြင်း၏ပြသနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် (လည်ပတ်မှုပြဿနာများသည်ခုခံအားစီးဆင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သည်) သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်ပျော်ရွှင်အောင်မည်သို့လုပ်ရမည်ကိုမသိသောကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်ပန်းတိုင်များ (သို့) အခြားစိတ်ကူးများကိုအားကိုးနေသည်။ မင်းအတွက်လုပ်ဖို့လူတွေရဲ့ထောက်ခံချက်

နံနက် ၂ နာရီတွင်နိုးထခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: သင်၏အူသိမ် (သို့) အသည်းနှင့်ပတ်သက်သောအစာခြေဖျက်မှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုသင်ကြုံတွေ့ရပေမည်။ သင်အလွန်အကျွံစားခြင်း (သို့) အလွန်နည်းခြင်း၊ စားခြင်း၊ သောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင်ဤအချိန်၌နိုးလျှင်၊ ၎င်းသည်မဖြေရှင်းနိုင်သောစွမ်းအင်အိတ်များကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်။ သင်ငယ်စဉ်အခါကသူတို့၏ဆိုလိုရင်းကိုစီမံဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းက၎င်းတို့အားဖြစ်ပေါ်လာသောအခြေအနေများအားရှောင်လွှဲနိုင်ခဲ့သည် (သို့) ခံနိုင်ရည်ရှိစေခဲ့သည်။ ယနေ့ထိ၎င်းသည်သင့်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ သင်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကိုသတိတောင်မထားမိခင်မှာသင်ကိုယ်တိုင်သင်ရရှိခဲ့သောဤအကန့်အသတ်၊ အမွေဆက်ခံယုံကြည်ချက်များနှင့်အယူအဆများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုသည်။ သင်တင်ပြသောသင်ခန်းစာများအားအစာချေဖျက်ပုံ၊ ပြန်လည်စီမံပုံနှင့်စနစ်တကျစုပ်ယူပုံတို့ကိုပြန်လည်သင်ယူရန်လိုသည်။ ဟေရှာယ ၅၂: ၁ ။

နံနက် ၃ နာရီတွင်နိုးထခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်

၃ နာရီသည်ဝိညာဉ်ရေးရာလောကတွင်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

နံနက် ၃ နာရီတွင်ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ နံပါတ် ၃ ချိတ်ဆက်ပေးသည် သင် နှင့်အတူ ကောင်းကင်တမန်စု မင်းကမင်းရဲ့အတွင်းစိတ်မှာရှိသမျှချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ကောင်းမြတ်မှုတွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ပြည့်ဝနေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပို့တဲ့သူ၊ လူသားဖြစ်ခြင်း၏သင်၏အနှစ်သာရနှင့်သင်၏အမျိုးသားချင်းများနှင့်ဆက်ဆံပါ။

ဒီကိန်းဂဏန်း (၃ + ၃ + ၃) ကိုပေါင်းတဲ့အခါမှာတန်ဖိုးက ၉ ဖြစ်ပြီးအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတွေလာဖို့မရှိသေးဘူး၊ အဲဒါကမင်းအတွက်သာမကသင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါအကျိုးရှိစေတဲ့ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပါ။

၃၃၃ ၏အသွင်အပြင်သည်သင်၏ဘ ၀ ၌ထပ်တလဲလဲဖြစ်သည် ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုကျော်လွန်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုဆိုလိုသည် မင်းရဲ့ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးတဲ့အတားအဆီးတွေကိုဖြိုဖျက်လိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကံကောင်းခြင်းနှင့်လည်းဆက်စပ်နေသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သမျှကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကောင်းသောအချိန်ဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: သင်၏အဆုတ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာများရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးအပန်းဖြေရန်မစွမ်းသာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင်သည်လမ်းညွှန်မှုနှင့်လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်သည်။ သင်ဟာသင့်ဘ ၀ မှာနိုးထစပြုလာပြီဖြစ်ပေမဲ့အများကြီးကမင်းအတွက်သိပ်ကိုအသစ်အဆန်းဖြစ်နေတုန်းပါပဲ အရှိအတိုင်း သင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များပိုမိုစုပ်ယူရန်ဝိညာဉ်ရေးစုန်းအတတ် (မသေချာပေါက်ဆိုးသောအရာ) တွင်နိုးထပါ။

ဝိညာဉ်ရေးရာ နံနက် ၃ နာရီသည်အတိုင်းအတာအနိမ့်ဆုံးအဖုံး၌ရှိသောအချိန် ဖြစ်၍ စွမ်းအင်များသည်သင် (ချစ်ရသူများ၊ လမ်းညွှန်များကိုကျော်ဖြတ်ရန်) နှင့်ဆက်သွယ်ရန်ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းကသိမ်မွေ့တဲ့စွမ်းအင်တွေကိုပိုပြီးအကဲဆတ်လာတဲ့အတွက်ဖြစ်နိုင်တာကရုပ်လောကမှာပိုဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကအလိုလိုနိုးလာတယ်။ နိုးနေပါ၊ သင်ယခုရရှိသောမက်ဆေ့ခ်ျများ (သို့) သင့်ခေါင်းထဲတွင်ပေါ်ပေါက်လာသောစိတ်ကူးများကိုချရေးပါ။

နံနက် ၄ နာရီတွင်နိုးထခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: သင်၏ဆီးအိမ်နှင့်ချွေးထွက်ခြင်းပြဿနာများရှိနိုင်သည်။ ဤအချိန်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အနိမ့်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သောကြောင့်သင်အရမ်းပူသည် (သို့) အေးလွန်းသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘ ၀ မှာအရမ်းပူတာဒါမှမဟုတ်အေးတာကိုခံစားနေရတာနဲ့တပြိုင်နက်ပြည့်စုံသွားသလိုခံစားရပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယကင်းမဲ့သွားစေနိုင်တယ်။ ၎င်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ပါ၊ သင်ဟန်ချက်ညီမျှမှုနှင့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်နားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ သင်သည်တက်ခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၌ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်နေသည့်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းအသစ်ကိုစတင်တဲ့အခါမင်းအဟောင်းကိုစွန့်လွှတ်လိုတဲ့ဆန္ဒနဲ့အလုပ်လုပ်ရမယ်။

နံနက် ၅ နာရီတွင်နိုးထခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

နံနက် ၅ နာရီတွင်ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သည် မရ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: သင်သည်သင်၏အူမကြီးတွင်ပြဿနာများ (သို့) အာဟာရနှင့်အစာအာဟာရပြဿနာများနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင်ဟာအခြားသူတွေရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ (သို့) သင့်ရဲ့ကျန်းမာချမ်းသာမှုနဲ့ထိုက်တန်တယ်ဆိုတာသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ မင်းကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ထားတဲ့မယုံကြည်နိုင်စရာအရာတွေအားလုံးကိုတကယ်လက်ခံဖို့မင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝေဖန်ပိုင်းခြားတဲ့စိတ်ထဲမှာမင်းကိုဖမ်းထားတာများပါတယ်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ဥယျာဉ်ကမင်းကိုကျွေးမွေးခွင့်ပြုဖို့လိုတယ်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ နင်က မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာအထွတ်အထိပ်ရောက်တဲ့အခါ၊ နောက်ဆုံးမှာမင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်ရပ်တည်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်ပြီးတိုးတက်လာမှာပါ။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ပျော်ရွှင်မှုကမင်းကိုဖြာထွက်ခွင့်ပြုဖို့၊ မင်းရဲ့အစားအစာနဲ့ဆက်ဆံရေးကမင်းကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ခွင့်ပေးဖို့၊ မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဒီအံ့မခန်းအခိုက်အတန့်မှာရှိနေဖို့ဘဲ။

နံနက် ၃ နာရီမှညနေ ၅ နာရီကြားနိုးခြင်းသည်ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

လူများစွာသည်အထက်ဖော်ပြပါပြဿနာများနှင့်ရုန်းကန်နေရသော်လည်းလူတိုင်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအချိန်များတွင်အိပ်ပျော်ရာမှနိုးလာသည်ကဲ့သို့သောနိုးကြွခြင်းလက္ခဏာများကိုမခံစားရချေ။

အခြားလက္ခဏာများမှာ -

၁။ အဓိကကျတဲ့ဘဝအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းပါ။

၂။ ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံရှိခြင်း၊ မကြာခဏထွက်သွားလေ့မရှိ။

၃။ အဖြစ်မှန်နှင့်ဘ ၀ တွင်သင်အမှန်တကယ်ဘာလုပ်နိုင်သလဲကိုမေးခွန်းထုတ်ပါ။

၄။ ဖြစ်တည်မှုသဘောသဘာဝနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းပြင်းထန်သောနားလည်မှုရှိခြင်း။

၅။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှပြဿနာဟောင်းများကိုပြန်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင်ယခုတစ်ကြိမ်မတူညီဘဲတုန့်ပြန်နိုင်အောင်အလားတူအခြေအနေများပြန်ဖြစ်လာသည်။

၆။ ဘယ်ဘက် ဦး နှောက်မှေးမှိန်ခြင်း (သို့) အနည်းငယ်မူးဝေခြင်း။

၇။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အထီးကျန်စေလိုတဲ့ခံစားချက်။

၈။ မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုစုစည်းဖို့လိုပြီးအလေးအနက်ထားတဲ့အပြောင်းအလဲကိုလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာကိုသတိရှိရှိသဘောပေါက်ပါ။

၉။ စိတ်မသက်မသာခံစားရခြင်းနှင့်သင်လက်မလွှတ်နိုင်သည့်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်နေသောအခြေအနေများကြောင့်

၁၀။ သင်အသက်ရှင်လိုသောဘဝကိုဖန်တီးရန်တာဝန်ရှိသည်မှာသင်တစ် ဦး တည်းသာဖြစ်သည်ကိုသတိပြုပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အခြားအရာများသည်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးများ၊ အရက်ကဲ့သို့အရာ ၀ တ္ထုများအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊ နေ့ခင်းဘက်အလွန်အမင်းအိပ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း (သို့) စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) အခြားလက္ခဏာများကဲ့သို့သောအရာများအားကစားစေနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအရာကမင်းအတွက်အလိုလိုအလိုအပ်ဆုံးလို့ထင်တဲ့အရာမှန်သမျှကိုယုံကြည်ဖို့ပါပဲ။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့နာရီတွေမှာနိုးတဲ့အခါသတိပြုသင့်သလို၊ သင်ရပ်တန့်လိုက်တဲ့အချိန်ကိုလည်းသတိပြုသင့်တယ်၊ ဆိုလိုတာကအရင်တုန်းကမဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့တဲ့သင့်ဘ ၀ ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအချို့ဟာပြန်လည်ကောင်းမွန်သွားပြီ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတယ်လို့ဆိုလိုတယ်။

ဤဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုတွင်သင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင်ကဝိညာဉ်ရေးရာနိုးကြားမှုတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာသိရတာကောင်းပေမယ့်ညတိုင်းနိုးတာကမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်။ ဤညစဉ်နိုးလာသည့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏မျက်လုံးများသည်လေးလံနေပြီးအလုပ်မှာသင်မနိုးနိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဖန်ပြန်လည်အိပ်စက်လိုလျှင်၊ သင်နှိုးဆော်သံကိုဖြေကြားရန်နှင့်သင်၏စစ်မှန်သောဝိညာဉ်ရေးရာစွမ်းအားကိုစတင်ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည်။

နောက်တစ်ကြိမ်နိုးလျှင်သင်၏ကျောကိုမှီထားပါ။ အနည်းဆုံးရှည်လျားသောအသက်ပြင်းပြင်းသုံးကြိမ်အနည်းဆုံးရှူပါ။ ထို့နောက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားစီးဆင်းနေသောစွမ်းအင်ကိုခံစားပါ။ အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏အမြင့်ဆုံးအလားအလာသို့ရောက်ရန်သင်လိုအပ်သောကြောင့်ဤစွမ်းအင်သစ်ကိုလက်ခံပါ။

အခုမျက်လုံးမှိတ်ပြီးအနားယူပါ။ မင်းရဲ့စိတ်မျက်စိနဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ပြီးပေါ်လာတာကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အစပိုင်းမှာစာ၊ နံပါတ်၊ စာ (သို့) သင်္ကေတကိုသင်သတိပြုမိနိုင်တယ်။ သင်မြင်သမျှကိုသင်မှတ်မိကြောင်းသေချာပါစေ။ သင်လိုအပ်လျှင်နောက်နေ့မနက်အိပ်ရာထသောအခါသင်အလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်အောင်အိပ်မက်ရူပါရုံ၌ဤအမြင်အာရုံကိုချရေးပါ။

သင်ရရှိသောသတင်းစကားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ မနက်ဖြန်မနက်နိုးတဲ့အခါဒီစာကိုရေးဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပါ။ အခုမင်းပြန်အိပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ သင်လျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်နိုင်ပါကသင်၏စိတ်သည်သတင်းကိုမှန်ကန်စွာစုပ်ယူပြီဟုဆိုလိုသည်။

သင်ချက်ချင်းအိပ်မပျော်နိုင်ပါက၊ မက်ဆေ့ခ်ျတွင်ပြဿနာရှိနေကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဒီအဆင့်တွေအားလုံးကိုတစ်ဆင့်ချင်းပြန်သွားပါ။ နောက်တစ်နေ့နံနက်သင်နိုးသောအခါသင်ရရှိသောသင်္ကေတကိုကြည့်ပြီးမက်ဆေ့ချ်ကိုပုံဖော်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါကအချိန်ကြာနိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်စိတ်ရှည်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတရားထိုင်ခြင်းကမင်းရဲ့ဖွင့်ထားတဲ့သတင်းကိုတကယ်နားလည်နိုင်ဖို့မင်းရဲ့စိတ်ကိုဖွင့်ပေးတယ်။ ရောမ ၁၃:၁၁ ။

သင်မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ပြီးတာနဲ့ပုံမှန်အတိုင်းပြန်အိပ်သင့်ပါတယ်။ မင်းမှန်ကန်တဲ့လမ်းကြောင်းကိုရောက်ပြီဆိုရင်ညတိုင်းမင်းကိုနိုးထစေတဲ့ဝိညာဉ်ဘုံမရှိတော့ပါဘူး။ သင်ထပ်ခါထပ်ခါနိုးနေလျှင်၎င်းသည်နောက်ထပ်အလုပ်များလုပ်ရန်လိုနေသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်နောက်ဆုံးလက်ခံရမည့်သတင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်စိတ်ရှည်ပါ။

နံနက် ၃ နာရီတွင်နိုးခြင်း၏သမ္မာကျမ်းစာအဓိပ္ပာယ်

ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်များနှင့်ထူးဆန်းသောရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များသည်မာရ်နတ်၏အချိန်အကြောင်းပြောကြသည်။ အရင်းအမြစ်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည်နံနက် ၃ နာရီမှ ၄ နာရီကြားသို့မဟုတ်သန်းခေါင်နှင့်နံနက် ၃ နာရီကြားအချိန်များကိုမည်သို့ပင်ဆိုစေဤကာလတွင်မာရ်နတ်သည်အစွမ်းထက်ဆုံးဟုလူအများကဆိုကြသည်။

စာတန်သည်ဘုရားသခင်ကိုလှောင်ပြောင်ရန်စာတန်နှစ်သက်သည်ဟူသောအသိပညာမှလာပုံရသည်။

မဿဲခရစ်ဝင်ကျမ်းများ၊ မာကုနှင့်လုကာတို့ကယေရှုသည်ကိုးနာရီအချိန်တွင်သေဆုံးခဲ့သည်ဟုငါတို့အားပြောခဲ့သည်။ ခေတ်သစ်တွက်ချက်မှုများအရ၎င်းသည်ညနေ ၃ နာရီဖြစ်လိမ့်မည်၊ ဤအယူအဆအရစာတန်သည်သူ၏အယူအဆအတိုင်းလှည့်ပတ်။ နံနက် ၃ နာရီကိုဘုရားသခင်အားတိုက်ရိုက်လှောင်ပြောင်သည်။

ဤအချိန်ကိုပုံမှန်မဟုတ်သောမြင့်မားသောနတ်ဆိုးလှုပ်ရှားမှု၏အရင်းအမြစ်ဟုယူဆသောအခြားအကြောင်းအရင်းမှာ၎င်းသည်ညဉ့်လယ်၌ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ နေကထွက်ပြီးတာကြာပြီ၊ နောက်ထပ်နာရီအနည်းငယ်အရုဏ်မတက်ဘူး။

သမ္မာကျမ်းစာကညနှင့်အမှောင်ကိုအပြစ်၏အချိန်ဟုရည်ညွှန်းသည်။ ဤအယူအဆကိုယောဟန်၏ခရစ်ဝင်ကျမ်း၌ပြည့်စုံစွာဖော်ပြထားသည်။ ဤတွင်တရားစီရင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလင်းသည်ဤလောကသို့ရောက်လာပြီးသူတို့၏အကျင့်များသည်မကောင်းသောကြောင့်အမှောင်ကိုအလင်းထက်ပိုနှစ်သက်သည်။ မကောင်းမှုကိုပြုသောသူမည်သူမဆိုအလင်းကိုမုန်း။ အနီးသို့မချဉ်းပါ၊ သူ၏အကျင့်များတွေ့ရှိမည်ကိုကြောက်သောကြောင့် (၃ း ၁၉-၂၀) ။

ညဥ့်အချိန်၌ (တစ်ခါတစ်ရံညဉ့်နက်သန်းခေါင်ဟုထင်) ယေရှုသည်ယေရှုကိုသစ္စာဖောက်ခဲ့သည် (နံနက် ၆ နာရီခန့်) ပေတရုသည်ယေရှုကိုမငြင်းပါ။ ဤအရာသည်မာရ်နတ်၏အချိန်ကာလအတွင်းတရားရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းမတိုင်မီကယေရှု၏တရားစီရင်မှုဖြစ်ခဲ့သည်ဟုယူဆလိမ့်မည်။

နံနက် ၃ နာရီသည်ပုံမှန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအိပ်ချိန်နှိုးစက်ဝန်းတွင်အနက်ရှိုင်းဆုံးညအိပ်ချိန်ကိုညွှန်ပြသည်။ ထိုအချိန်တွင်နိုးခြင်းသို့မဟုတ်နိုးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ circadian စည်းချက်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုမကောင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။

များစွာသောသူတို့သည်နံနက် ၃ နာရီတွင်နိုးလျှင်အနည်းငယ်ဆုတောင်းခြင်းကိုကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်နေ့အချိန်မခွဲခြားဘဲသတိရပါ၊ ဘုရားသခင်သည်စာတန်ထက်အမြဲပိုအစွမ်းထက်။ မည်သည့်အမှောင်ကိုမဆိုဖြိုခွင်းမည့်လောက၏အလင်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

မာတိကာ