လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

ဟိ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး မြှင့်တင်ပေးသောကျန်းမာရေး ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် ကာကွယ်ခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း သိမှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ ၊ စိတ်ခံစားမှု၊ သိမြင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုအားအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မျိုးရိုးကြောင့်၊ စိတ်ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ် ၀ မ်းရောဂါများမှဖြစ်ပေါ်လာသည်ဖြစ်စေ၊ မဟုတ်သည်ဖြစ်စေ။ တိကျသောကုထုံးစီမံကိန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အခြေခံအဖြစ်

၎င်းသည်လူတစ် ဦး နှင့်သူတို့၏လူမှုအဖွဲ့ကိုအာရုံစိုက်စွက်ဖက်မှုရှိသောနယ်မြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာလုပ်ဆောင်မှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့်ပူးပေါင်းပါဝင်မှု၊ အချိန်နှင့်နေရာအလိုက်အရင်းအမြစ်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း၊ စိတ်ချမ်းသာမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အခြေအနေများအားလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဆက်စပ်မှု၊ ပစ္စည်းနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသောလုပ်ဆောင်ချက်များမှတဆင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ ကုထုံးကိုဒေသတွင်းဆေးကောင်စီနှင့်အလုပ်အကိုင်ကုထုံးတို့ဖြင့်တရားဝင်မှတ်ပုံတင်သည်။ တစ်ခုရှိရန်လိုအပ်သည် အဆင့်မြင့်ပညာရေး လူနာအားအကဲဖြတ်ရန်အရည်အချင်းပြည့်မီသော၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်များတွင်အပြောင်းအလဲများကိုရှာဖွေရန်၊ အသက်အုပ်စု (သို့) ကိုယ်ပိုင်၊ မိသားစုနှင့်လူမှုရေးလေ့ကျင့်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ဤအကဲဖြတ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေခြင်းကိုညွှန်ပြသောကုထုံးစီမံချက်ကိုဖော်ပြပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းခွင် ကျန်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေး၊ အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေအခြေအနေများတိုးတက်စေရန်အပြင်

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကဘာတွေလဲ။

ကလေးတစ် ဦး ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသောရှုထောင့်အားလုံးမှလုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသည်အအကြံပြုဆုံးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာများဟုလူသိများသောနယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အခန်းကဏ္, သည်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးအတွက်အရေးပါသည်။

ဤအရာသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုပြုပြင်ရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်သို့မဟုတ်တိုးတက်စေရန်လူနာများနှင့်အလုပ်လုပ်သောအဆင့်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်သတ်မှတ်ချက်များအတိုင်းလိုက်လျှောက်ပါ

Crefito (ကိုယ်ကာယကုထုံးနှင့်အလုပ်အကိုင်ကုထုံးဒေသကောင်စီ) ကကာကွယ်ပေးသောဘောင်များမှမည်သည့်လိုင်းများကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည်ကြီးကြပ်ရေးအဖွဲ့၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီလုပ်ဆောင်ရမည်။ ဤကဏ္izingကိုအလေးအနက်ထားရန်အရေးကြီးပုံသည်ကောင်စီကအကောင်အထည်ဖော်သောလုပ်ဆောင်ချက်များအစုံအတွင်းပညာရှင်များက၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပြသသောအချက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဤအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အခန်းကဏ္သည်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၏အခြေခံမူများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ကိုဖော်ပြရန်ထိုက်တန်သည်။ လူနာများသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကိုတိုးတက်စေရန်စောင့်ကြည့်မှုလိုအပ်သောမည်သည့်ရှုထောင့်ကိုမဆိုဖြေရှင်းရန်ရည်ရွယ်သောအလုပ်များကိုညွှန်ကြားသည်။ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်လူတစ် ဦး စီတွင်ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာ ၀ န်မှလုပ်ဆောင်သောအရာများကားအဘယ်နည်း။

အထူးကျွမ်းကျင်သူများတီထွင်ထားသောလုပ်ငန်းများသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအစုံသည်အချို့သောအပြောင်းအလဲများနှင့်နေထိုင်သောသူများ၏ကုသမှု၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုမြှင့်တင်လေ့ရှိသည်၊ မျိုးရိုးကြောင့်၊ စိတ်ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ် ၀ ယ်လာသောရောဂါများဖြစ်သည်။ တိကျသောကုထုံးစီမံကိန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ်လူသားလုပ်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်

၎င်းသည်အလုပ်အကိုင်ကုထုံး၏နယ်ပယ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးသောလှုပ်ရှားမှုများ၏ရည်ရွယ်ချက်သည်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီ၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စပ်လျဉ်း။ လေ့ကျင့်ရမည့်ချဲ့ထွင်မှုကိုညွှန်ပြရန်အရေးကြီးသည်။ အရာအားလုံးဟာသူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးလူတစ် ဦး ရဲ့ကောင်းကျိုးကိုရှာဖွေရာမှာလှုံ့ဆော်ဖို့လုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလုပ်ငန်းများသည်အထက်ဖော်ပြပါအခြေအနေများနှင့်အညီလူနာများအားကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ရှာဖွေရန်ကြိုးပမ်းသည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှအကူအညီကိုမည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သို့ရယူရမည်နည်း။

၎င်းဒေသရှိအထူးကုဆရာဝန်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များဖြင့်ဆောင်ရွက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များရှာဖွေခြင်းကိုဆရာဝန်နှင့်ပထမဆုံးထိတွေ့ပြီးနောက်ခြေလှမ်းတစ်ခုအနေနှင့်ပြုလုပ်သည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့် autism ရောဂါ comorbidities နှင့်အခြားသက်ရောက်မှုများနှင့်သက်ဆိုင်သောရောဂါများကိုကုသပေးကြောင်းလည်းဖော်ပြထားခြင်းသည်တန်ဖိုးရှိသည်။ အသိဥာဏ်ဖွံ့ဖြိုးမှု လူတစ်ယောက်ရဲ့ ထို့ကြောင့်ကလေးများ၏မိဘများသည်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အကြံပြုပြီးအကြံပြုချက်အရလုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များထံမှအကူအညီရယူရန်အကြံပြုသည်။

ကျွမ်းကျင်မှုပံ့ပိုးမှု၏အရေးပါပုံ။

အရေးကြီးသည်မှာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်သာသင်၏သံသယများကိုပြေလည်စေလိမ့်မည်ဟုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ သိမြင်မှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုသံသယရှိသည့်အခြေအနေများအားလုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ထံသို့အစီရင်ခံသင့်သည်။ ၎င်းသည်ပိုလေးနက်သောအရာဖြစ်လျှင်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သောကျွမ်းကျင်သူကိုရည်ညွှန်းလိမ့်မည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးလိုအပ်သောကလေးများအတွက်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဆိုပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အရာဝတ္ထုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုလေ့ကျင့်ပေးသောပြီးပြည့်စုံသောဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ဤကုထုံးလုပ်ငန်းများသည်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့်ကလေးနှင့်မိဘများအားကောင်းမွန်သောဘ ၀ အရည်အသွေးကိုပေးသည်။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာများကိုဘယ်မှာရှာရမလဲ။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးကိုကမ်းလှမ်းသောနေရာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဆေးရုံများ;
• psychomotor ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထူးပြုစင်တာများ၊
• ပုဂ္ဂလိကဆေးခန်း;
• အစိုးရနှင့်ပုဂ္ဂလိကတက္ကသိုလ်များ

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးကောလိပ်များသည်ပြင်ပနေရာများမှလူများအားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နိုင်သည့်အစီအစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ရန်အတွက်လစ်လပ်နေရာများကိုအမြဲဖွင့်လှစ်ထားသည်။ ဆရာများ၏အကူအညီဖြင့်ကျောင်းသားများသည်အဓိကအားဖြင့် Unified Health System မှတက်ရောက်သောလူနာများနှင့်အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းကိုခံရသည်။

ကိုယ်ရေးအကျဉ်း

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးကဏ္inတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည်လူသား၏စိတ်ပညာနယ်ပယ်ကို ဦး စွာစိတ်ဝင်စားရမည်။ တာဝန်ယူမှု၊ စိတ်ရှည်မှု၊ ခံစားလွယ်မှု၊ ကျင့်ဝတ်သိက္ခာ၊ လေးစားမှု၊ တက်ကြွမှု၊ စာနာမှု၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှု၊ ကတိကဝတ်နှင့်စေတနာထားမှုတို့သည်အလုပ်အကိုင်၏သင့်တော်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုက်ရိုက်အထောက်အကူပြုသောလက္ခဏာအချို့လည်းဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး ကိုကြည့်။ လူသားဆန်သောမျက်လုံးရှိရန်လည်းအကြံပြုသည်။

သင်တန်း

ဟိ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသင်တန်း ၎င်းကိုအခြေခံအားဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်လူသားနှင့်လူမှုရေးသိပ္ပံဘာသာရပ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အစောပိုင်းကာလများတွင်ကျောင်းသားများသည်ဇီဝဗေဒ၊ ခန္ဓာဗေဒ၊ စိတ်ပညာ၊ ဇီဝဓာတုဗေဒ၊ ဇီဝကမ္မဗေဒ၊ လူမှုဗေဒ၊ စာရင်းအင်းများနှင့်အခြားအတန်းများရှိသည်။

တတိယစာသင် နှစ်မှစ၍ ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများသည်စကားအသုံးအနှုန်း၊ ကစားခြင်း၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အရိုးအထူးကု၊ အာရုံကြော၊ လူမှုရေးစိတ်ပညာ၊ ကုထုံးအရင်းအမြစ်များကဲ့သို့သောသီးခြားအကြောင်းအရာများကိုစတင်ကမ်းလှမ်းနေပြီဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးအထူးပြုများသည်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများကိုပါ ၀ င်သည်။

ပျမ်းမျှကြာချိန်
ဘွဲ့ - ၈ တန်း

အလုပ်ဈေးကွက်

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာ ၀ န်များအတွက်အလုပ်အကိုင်စျေးကွက်သည်ကျယ်ပြန့်သော်လည်းထိုလုပ်ငန်းကိုလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်လူသိနည်းသည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကဏ္ is သည် Psychosocial စောင့်ရှောက်မှုစင်တာများ၊ အလုပ်အကိုင်ကျန်းမာရေးရည်ညွှန်းဌာနများနှင့်မိသားစုကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုစင်တာများတွင်အခွင့်အလမ်းများစွာကိုစုစည်းပေးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များဖြင့်ဖုံးလွှမ်းရမည့်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသင်တန်းအရေအတွက်တိုးလာသည်နှင့်အမျှပုဂ္ဂလိကကဏ္inမှကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များလိုအပ်မှုသည်လည်းမြင့်တက်လာသည်။ သို့သော်လည်းကုထုံးပညာရှင်အများစုသည် ၀ န်ဆောင်မှုပေးရန်ရွေးချယ်ကြသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်ပုံစံများ

အလုပ်အကိုင်ကုထုံး၌ကျွမ်းကျင်သောဘွဲ့ရသည်အစိုးရ၊ ပုဂ္ဂလိက၊ ပရဟိတနှင့်ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းများတွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက်ဆေးရုံများ၊ ဆေးခန်းများ၊ ဆေးရုံးများ၊ အပြစ်ပေးအဖွဲ့များ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစခန်းများ၊ အခြေခံကျန်းမာရေးဌာနများစသည် ထို့အပြင်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်သည်ဘွဲ့လွန်ဒီဂရီတစ်ခုပြီးမြောက်ပါကဆေးခန်းနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများတွင်အလွတ်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

စွမ်းဆောင်ရည်နယ်ပယ်များ

ဝန်ဆောင်မှု
(မွေးကင်းစမှအရွယ်ရောက်သူများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အလုပ်သမားဈေးကွက်တွင်အလုပ်လက်မဲ့များပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းစသည်)

ပညာရေး
(psychomotor (သို့) သင်ယူမှုပြသနာရှိသောကလေးများ၊ ကျောင်းများတွင်မသန်စွမ်းကလေးများပါ ၀ င်ခြင်းစသည်)

Gerontology
(ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများပြန်လည်ပေါင်းစည်းရေးစသည်)

စိတ်ရောဂါနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေး
(စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းသူများနှင့်လူမှုရေးနှင့်လုပ်ငန်းခွင် ၀ င်ရောက်မှု)

လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေး
(မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းသူများအတွက်အကူအညီ၊ အလုပ်သမားကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးစသည်)

ပြန်လည်နေရာချထားခြင်း လူမှုရေး (မူးယစ်ဆေးစွဲသူများ၊ အရွယ်မရောက်သေးသူပြစ်မှုကျူးလွန်သူများ၊ ငတ်မွတ်သောသူများ၊ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရေး)

သင်ကြားရေးနှင့်သုတေသန
(တက္ကသိုလ်သင်ကြားရေး၊ သုတေသနစီမံကိန်း ဦး တည်ချက်စသည်)

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ကိုငါတို့ဘယ်လိုရှာနိုင်မလဲ။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးကသင့်ကလေးကိုကူညီနိုင်တယ်လို့သင်ထင်ရင်သင်လုပ်နိုင်တယ်။

• အထူးကုထံလွှဲပြောင်းရန်သင်၏ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
• ကျောင်းသူနာပြုသို့မဟုတ်လမ်းညွှန်အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နှင့်စကားပြောပါ။ သူတို့သည်သင့်ကလေး၏ပညာရေးသို့မဟုတ်လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်အားအကြံပေးနိုင်ပေမည်။
• လွှဲပြောင်းရန်နီးစပ်ရာဆေးရုံ (သို့) ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဌာနသို့ဆက်သွယ်ပါ။
• ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားပါ အမေရိကန်အလုပ်အကိုင်ကုထုံးအဖွဲ့ ရှာရန် သင့်ပြည်နယ်၏လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးအသင်း မရ။

မာတိကာ

• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကဘာတွေလဲ။
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်သတ်မှတ်ချက်များအတိုင်းလိုက်လျှောက်ပါ
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာ ၀ န်မှလုပ်ဆောင်သောအရာများကားအဘယ်နည်း။
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှအကူအညီကိုမည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သို့ရယူရမည်နည်း။
• ကျွမ်းကျင်မှုပံ့ပိုးမှု၏အရေးပါပုံ။
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဆရာများကိုဘယ်မှာရှာရမလဲ။
• ကိုယ်ရေးအကျဉ်း
• သင်တန်း
• အလုပ်ဈေးကွက်
• စွမ်းဆောင်ရည်ပုံစံများ
• စွမ်းဆောင်ရည်နယ်ပယ်များ
• လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးပညာရှင်ကိုငါတို့ဘယ်လိုရှာနိုင်မလဲ။

• သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်သည်ဘာအတွက်ကောင်းသနည်း။
• Soy အဆီကျနေလား။ ပဲပိစပ်ကသင့်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်ဘာ့ကြောင့်ကူညီပေးသည်ကိုရှာဖွေပါ
• Luisa Herb၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းအတွက်ဘာအတွက်လဲ
• ငါ့မျက်နှာမှာဘာကြောင့်အထည်တွေထွက်လာတာလဲ။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အလုပ်လုပ်သောဗီတာမင်များ
• Oregano လက်ဖက်ရည် - ဘာအတွက်လဲ။ ရေရဲ့အကျိုးကျေးဇူး ...