ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာမှဲ့တွေကိုဖယ်ရှားနိုင်သလား။ မရ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်မှဲ့ဖယ်ရှားခြင်း
ရှိပါတယ် ကိစ္စများ ဘယ်မှာလဲ ပညာရှင်များကအကြံပေးသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး မှဲ့ကိုဖယ်ရှားရန် မရ။ အဲဒီအချိန်တွေကိုသတိထားပါ။ မှဲ့ကရုတ်တရက် အရောင်ပြောင်းသွားသည် , ဖြစ်လာခဲ့သည် အများကြီးပိုသိသာသည် , ဒါမှမဟုတ်စတင်ခဲ့သည် သွေးထွက် မရ။ ၎င်းကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတစ်ခုဟုလည်းမှတ်ယူသည် ယားယံခြင်း မှဲ့၏ဧရိယာ၌။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် အရေပြားအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ အဘို့ ရောဂါရှာဖွေရေး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး။
၌ ကိစ္စအများစု ဒီလိုအဖြစ်အပျက်တွေကဘာကိုမှမဆိုလိုပါဘူး အန္တရာယ်ရှိသည် ဒါပေမယ့်အဲဒါပဲ စစ်ဆေးရန်မထိခိုက်ပါ မရ။ မှဲ့အရေအတွက် (သို့) အရောင်ပြောင်းခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်မိခင်နှင့်သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။
မှဲ့များ၏အန္တရာယ်မရှိသော်လည်းနှိုင်းယှဉ်ပါ တစ်ခုရှိပါသေးတယ် အန္တရာယ် ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ စာရင်းဇယားများအရ ၁၀၀၀၀၀ တွင်အမှုတစ်ခုတွင်မှဲ့များဖြန့်သည် မတော်တဆမဟုတ်ပါ သို့သော်ကင်ဆာရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုညွှန်ပြသည်။ melanoma မရ။ ဤရောဂါသည်သေစေနိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည် မင်းရဲ့မှဲ့တွေမှာအပြောင်းအလဲတွေ မရ။
အထူးကုသည်ရောဂါရှာဖွေလျှင် ကင်ဆာအကြိုအခြေအနေ အရေပြားဆဲလ်များ၏မှဲ့ဖြစ်လိမ့်မည် ဖယ်ရှားခဲ့သည် ; ဒါပေမယ့်ကလေးမွေးပြီးမှဒါကိုလုပ်နိုင်တယ်။ အမှုဖြစ်လျှင်သက်သေပြရမည် အရေးပါသည် မှဲ့လည်းဖြစ်ရမယ် ချက်ချင်းဖယ်ရှားခဲ့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုမေးလိမ့်မယ် စာတမ်းတစ်စောင်စီလက်မှတ်ထိုးပါ ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသူမအားသတိပေးလိမ့်မည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အန္တရာယ် ပြီးနောက်မှဲ့ဖြစ်လိမ့်မည် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားသည် မရ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာမှဲ့တွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှဲ့ဖယ်ရှားခြင်း ပြီးလို့ရှိရင်၊ ဂရုတစိုက်ရောဂါရှာဖွေခြင်း မှဲ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူကဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ချက်ချင်းထိတ်လန့်မနေပါနဲ့ မရ။ စွမ်းရည်များ ယနေ့ခွဲစိတ်မှု သင်ခွင့်ပြုပါ မှဲ့ကိုအမြန်ဖယ်ရှားပါ နှင့် နာကျင်စွာ ၎င်းကိုယေဘုယျအားဖြင့်မေ့ဆေးအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ခန္ဓာကိုယ်၌အကျိတ်များကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ဖယ်ရှားရန်
- မှဲ့များကိုခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်ခြင်းနည်းလမ်း၊
- လေဆာသုံးပြီး;
- cryotherapy အသုံးပြုခြင်း - နိုက်ထရိုဂျင်အရည်နှင့်အပူချိန်နိမ့်ခြင်း၊
- ရေဒီယိုလှိုင်းကုသမှု;
- Electrocoagulation: ဤကိစ္စတွင်ကြိမ်နှုန်းမြင့်သည်မှဲ့ပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှု nevus ကို a ဖြင့်ဖယ်ရှားသည် လေဆာ မရ။ ဤရွေးချယ်မှုသည်လူတိုင်းနီးပါးနှင့်အဆင်ပြေသည်။ ခြွင်းချက်အနည်းငယ်ရှိသည်။ မွေးရာပါအမှတ်အသားကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားလျှင်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်သာထိခိုက်သောဧရိယာတစ်ခုလုံးကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
လေဆာထုတ်ယူခြင်း၏အားသာချက် ဒါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလား လုံးဝမနာကျင်ပါ နှင့်ဖျော်ဖြေသည် မေ့ဆေးမသုံးဘဲ မရ။ ခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်နည်းကိုယေဘူယျအားဖြင့်သုံးသည် အစွန်းရောက်ဆုံးကိစ္စများ ရှိနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အတည်ပြုထားသောအချက်အလက်များရှိလျှင် ကင်ဆာဆဲလ်များ မရ။
မှဲ့များကိုကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဆရာ ၀ န်များမှအကူအညီရယူခြင်းသည်ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ မှဲ့၌မကောင်းသောဆဲလ်များရှိနေလျှင်၎င်းတို့အားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ထို့ပြင်ဖယ်ရှားပြီးနောက်အထူးကုသည်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ပြီးကုသမှုကိုညွှန်ကြားသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်သည်မဖြစ်သင့်ပါ၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီကိုသွားတာပိုကောင်းတယ်။
မှဲ့များနှင့်ကိုယ်ဝန် - အဘယ်အရာကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း
မှဲ့များစွာရှိသောငါ့အမျိုးသမီးလူနာတွေကိုစိုးရိမ်စေတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ကိုယ်ဝန်သည်သူတို့ရဲ့မှဲ့တွေရဲ့အသွင်အပြင် (သို့) ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သလားဆိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံသောသုံးသပ်ချက်ကိုမကြာသေးမီကထုတ်ဝေခဲ့သည် American Academy of Dermatology ဂျာနယ် မရ။
၁။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းသည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပြုပြင်နိုင်သည် အမျိုးသမီးအရေပြား၏အချို့နေရာများ (မျက်နှာ chloasma၊ ဝမ်းဗိုက်မှ alba line၊ mammary areolas) နှင့်တစ်ခါတစ်ရံဤပြုပြင်မှုများသည်မှဲ့အချို့ကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်သည်။
၂။ မှဲ့အရွယ်အစားပြောင်းလဲခြင်းသည်အရေပြားတင်းခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်နိုင်သည် အချို့နေရာများ (ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်သား) နှင့်တစ်ခါတစ်ရံ မှဲ့အချို့၏ပင်ကိုယ်ကြီးထွားမှု မည်သည့်နေရာတွင်မဆို၊ အထူးသဖြင့် warty သို့မဟုတ် papillomatous အသွင်အပြင်ရှိသောမှဲ့များပေါက်ခြင်း။ ဤမှဲ့များသည်မည်သည့် atypical clinical သို့မဟုတ် dermoscopic data ကိုမျှမပြပါကအများအားဖြင့်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ မှဲ့ကဲ့သို့ဤအရာ (ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း) သို့မဟုတ်သွေးထွက်လျှင်၎င်းကိုချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည် ၎င်းသည်မကြာခဏမရည်ရွယ်ဘဲစိတ်ဒဏ်ရာအချို့၏ရလဒ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏ဆိုးရွားမှုကြောင့်မဟုတ်ပေ။
၃။ အချို့သောမှဲ့များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှေးမှိန်သွားနိုင်သည်။ စနစ်ကျသောလေ့လာမှုများကရှားပါးဖြစ်ရပ်ဟုညွှန်ပြသော်လည်း ငါ့အတွေ့အကြုံအရ၊ ဒီအချက်ကအလွန်သိသာထင်ရှားတယ်၊ တခါတရံမှာ mammary areolas နဲ့ဝမ်းဗိုက်အလယ်ပိုင်းမှာသိသိသာသာအရောင်ခြယ်တာနဲ့တိုက်ဆိုင်နေတယ်။ ၎င်းသည်သီးခြားခွဲထားသောမှဲ့တစ်ခုနှင့်တူညီသောကန ဦး အသွင်အပြင်နှင့်အခြားအံသွားများကိုမထိခိုက်လျှင်ဤအချက်ကိုသတိနှင့်ကြည့်သင့်သည်။
အမျိုးမျိုးသောမှဲ့များတွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းနှင့်တူညီသောအပြောင်းအလဲများသည်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ညင်သာသောလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ရှင်းလင်းစွာထောက်ခံသည်။ အလွန်မှတ်သားထားသောသီးခြားခွဲထားသောမှဲ့တွင်အပြောင်းအလဲများသည် ပို၍ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို- စောင့်ကြည့်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အခြေခံအားဖြင့်ကူညီသည် ဓာတ်ပုံထိန်းချုပ်မှု နှင့်အားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့စုံတွဲ မရ။ ၎င်းတို့သည်ပြဿနာဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအပြောင်းအလဲများအားအသိအမှတ်ပြုခြင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးအသားရေအထူးကုဆရာဝန်အားအချိန်မဆိုင်းဘဲတိုင်ပင်သင့်သည်။
၄။ လက်တွေ့အပြောင်းအလဲများသည်အများအားဖြင့်အရေပြားရောင်ခြည်ပြုပြင်ခြင်းများနှင့်ကောင်းစွာဆက်စပ်သည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ကိစ္စများတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ် dermoscopy သည်လအချို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်ကူညီသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် (သို့) လများအကြာတွင်မှဲ့ကိုဖယ်ရှားရန်ညွှန်ပြချက်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်းပြန့်ကျဲနေတဲ့မှဲ့အချို့ရဲ့ညိုမွဲမှုဟာခဏတာဖြစ်ပြီးမီးဖွားပြီးလအတော်ကြာတဲ့အခါကျသွားတယ်။
၅။ ဒစ်ဂျစ်တယ် dermoscopy နောက်ဆုံးပေါ်ကိရိယာများတွင် diode-polarized light ကိုသုံးသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးနှင့်သန္ဓေသားအတွက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ စမ်းသပ်မှု ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာပြဿနာမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ် မရ။ ကိုယ်ဝန်ရင့်မှဲ့များစွာအတွက်နောက်ဆက်တွဲလူနာများတွင်စမ်းသပ်မှုသည်ကိုယ်ဝန် (၅) လ (သို့) ဆဌမလတွင်သူတို့၏မှဲ့များကိုပြီးပြည့်စုံသောပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။ စမ်းသပ်မှုသည်သူမအတွက်အဆင်မပြေသေးပါ။ မတူညီတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာနေရာတွေကိုဆန်းစစ်တဲ့အခါထမ်းစင်မှာရာထူးပြောင်းဖို့)
မင်းရဲ့မှဲ့တွေမှာမတည်မငြိမ်ဖြစ်လိုစိတ်ရှိသလား၊ တစ်ခုကဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ပြဿနာအသွင်အပြင်နဲ့ပေါ်လာရင်ဒီစမ်းသပ်မှုကငါတို့ကိုပြောတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ငါချက်ချင်းပေး လူနာသည်မှဲ့၌သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောပြောင်းလဲမှုကိုသတိပြုမိလျှင်မည်သည့်အချိန်မဆို (တကယ်တမ်းကျတော့ငါကိုယ်ဝန်ရှိနေတာဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငါလူနာအားလုံးမှာဒါကိုလုပ်တယ်။ )
လက်ရှိနှင့်ရရှိသောအချက်အလက်များသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များစွာကကျွန်ုပ်တို့ဆက်ဆံခဲ့သည့်အချက်အလက်များထက်ပိုမိုစိတ်ချရသော်လည်းကိုယ်ဝန်နှင့် melanoma ကြားဆက်ဆံရေးသည်အလွန်အငြင်းပွားစရာဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဂရုစိုက်ပါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တွင်လှပသောအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည် အထူးမူလစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တတ်တဲ့အရေပြား၊ ဆံပင်နဲ့လက်သည်းတွေမှာအပြောင်းအလဲတွေကနေဖြစ်လာတဲ့ပြသနာတွေကိုကာကွယ်ဖို့
၌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၉၀% တွင်အရေပြားညိုမဲခြင်းပေါ်လာနိုင်သည် အသားအရေမည်းသောအမျိုးသမီးများတွင်ပိုအဖြစ်များသည်၊ ကွဲပြားသောနေရာများ (ဝမ်းဗိုက်၊ လည်ပင်း၊ နို့သီးခေါင်း၊ areolas၊ လိင်အင်္ဂါ၊ လည်ပင်း၊ မျက်နှာ) ၌ဖြစ်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင်ဤအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်းနောက်ပိုင်းကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းများတွင်ပြန်လည်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည်အရေပြားကိုအရောင်ပေးသော melanocytes ၏အချို့သောလှုံ့ဆော်ဟော်မုန်းများတိုးလာခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။
ဤအစက်အပြောက်များပိုဆိုးလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၎င်းကိုမဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် လုံလောက်သော photoprotection ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း။ ဖြည့်စွက်ကာ, depigmenting ကိုယ်ဝန်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောအရာများကို၎င်းတို့အားလျှော့ချရန် (သို့) ကာကွယ်ရန်သုံးနိုင်သည်။
အများအားဖြင့်လူနာများအတွက်စိတ်အချရဆုံးအစက်အပြောက်များသည်မျက်နှာပေါ်တွင်တည်ရှိသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၇၅% တွင်ဒုတိယသုံးလပတ်တွင်ပေါ်လာသည် ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၃၀% ကျော်တွင်ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ chloasma ဟုခေါ်သောဤအစက်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် hydroquinone နှင့် tretinoin ကုသမှုကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်သည်။
ဟိ stretch အမှတ်အသားများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးအားလုံးနီးပါးတွင်အထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ ရင်သား၊ ပေါင်နှင့်အင်္ဂလိပ်စာများတွင်တွေ့ရတတ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်မိသားစုတွင်စိတ်ဆန္ဒတစ်ခုရှိနေပြီး၎င်းတို့သည်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကိုရှောင်ခြင်း၊ အရေပြားကိုမှန်မှန်ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်မွေးဖွားပြီးနောက်ဗီတာမင် A ဆင်းသက်လာသောခရင်မ်များလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်၎င်းတို့ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ဆံပင်နဲ့လက်သည်းတွေကကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာလည်းပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဟိ ခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်များတိုးလာသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပေမယ့်မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းမှာပျောက်သွားပါတယ်။ ထိုနည်းတူ၊ ၁ လမှ ၅ လအပြီး၊ ကြီးမားသောဆံပင် ဆုံးရှုံးမှုတွေပေါ်လာနိုင်တယ် ဦး ရေပြားပေါ်မှာ ၎င်းသည်တစ်နှစ်ကြာနိုင်သည်။ ၎င်းကို telogen effluvium ဟုခေါ်သည်၊ ၎င်းကိုလုံးဝပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။
ပထမသုံးလပတ် မှစ၍ ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ groove များနှင့် stretch marks များနှင့်ကြီးထွားနှုန်းတိုးလာခြင်း တွင်တွေ့နိုင်သည် လက်သည်း မရ။ အရည်များနှင့်လက်သည်းကိုအလွန်အကျွံထိတွေ့မိပါက၎င်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝသောလိမ်းဆေးများဖြင့်လုံလောက်စွာဖြည့်စွက်ပါ။
ဟိ nevi (သို့) မှဲ့များကြီးထွားခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအနာအသစ်တွေပေါ်လာတာအပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာမကြာခဏဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ယားယံခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း (သို့) အလွန်အမင်းကြီးထွားခြင်းကဲ့သို့သတိပေးလက္ခဏာများပြသောမည်သည့်ဒဏ်ရာကိုမဆိုအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ပြသင့်သည်။
မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတာကဘာလဲ။
မှဲ့များသည်နေရာအမျိုးမျိုးတွင်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည် mucous အမြှေးပါးအပါအဝင်, တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးသမီးများသည်သီးသန့်နေရာ၌ကြီးမားသောမှဲ့များရှိသည်။ ၎င်းအားလုပ်သားအကောင်အထည်ဖော်ရန်ဆိုးရွားသောအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမှတ်အသားများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ မှဲ့များပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အသစ်များပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အကြံပြုချက်အချို့ကိုလိုက်နာသင့်သည်။
- နေကြာရှည်နေရန်နှင့် solarium သို့သွားခြင်းကိုသင်ငြင်းဆန်ရမည်။
- မီးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းအရေပြားသည်ယားယံလာပြီးယားယံပါကအစိုဓာတ်ထိန်းဆပ်ပြာကောင်းကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
- စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည့်မှဲ့များကိုစောင့်ကြည့်သင့်သည်။
- ကုသရေးဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးဗီတာမင်ဓာတ်များကိုသေချာစွာစားသုံးပါ။
ဒါပေမယ့်မှဲ့တွေကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအများကြီးစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး၊ အဲဒါတွေကိုလုံးလုံးလျားလျားမမေ့သင့်ပါဘူး။ ရံဖန်ရံခါ၎င်း၏အခြေအနေအားစစ်ဆေးသင့်ပြီးသံသယဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်ပွားပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆွေးနွေးတာကပိုကောင်းပါတယ်။
ကိုးကားချက်များ
- ကျွမ်းကျင်သူကိုမေးပါ - နာကျင်မှဲ့များ။ (ကြိမ်မြောက်)
- blog.skincancer.org/2018/2018/01/24/ask-expert-painful-moles/
- ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့မှဲ့ကိုဘယ်လိုရှာမလဲ။ (၂၀၁၉) ။
- skincancer.org/skin-cancer-information/atypical-moles/warning-signs-and-images
- Melanoma ဖြစ်တယ်။ (ကြိမ်မြောက်)
မာတိကာ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာမှဲ့တွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
- မှဲ့များနှင့်ကိုယ်ဝန် - အဘယ်အရာကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုဂရုစိုက်ပါ
- မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတာကဘာလဲ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မျက်နှာပေါ်ရှိလေဆာဖြင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း
- LASIK ရယူရန်အကောင်းဆုံးအသက်အရွယ်ကားအဘယ်နည်း။
- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်သင့်ကိုတည်ငြိမ်စေသောရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်
- နာကျင်မှု၏နောက်တွင်မေးရိုးနာကျင်ခြင်း - သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကိုရှာဖွေပါ
- သွေးလိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအံ့သြဖွယ်ကျန်းမာရေး ...
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ Icy ပူနိုင်သလား။