အသက် ၅၅ နှစ်အထက်ရှိတိုက်ခန်းများ

အသက် ၅၅ နှစ်အထက်ရှိတိုက်ခန်းများ အတွက်သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ယေဘုယျအားဖြင့်အဲဒါတွေ ၅၅ နှစ်နှင့်အထက် မရ။ အိမ်ရာသည်လူနေတိုက်ခန်းမှကိုယ်ပိုင်အိမ်များအထိကွဲပြားသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်အိမ်ရာများသည်စီနီယာကျအဆင်ပြေမှု၊ ပိုမိုကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှု၊ ပိုမိုလွယ်ကူသောသွားလာမှုများနှင့်စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။

ဒေသခံများသည်သီးခြားလွတ်လပ်စွာနေထိုင်စဉ်အသိုင်းအဝိုင်းအများစုသည်သာယာအဆင်ပြေမှုများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများကိုပေးသည်။ အပန်းဖြေစခန်းများသို့မဟုတ် clubhouse များကိုသင်၏ရွယ်တူချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်၊ အနုပညာနှင့်လက်မှုပညာများ၊ အားလပ်ရက်စုဝေးမှုများ၊ ဆက်လက်ပညာသင်ကြားရေးသင်တန်းများသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ညများကဲ့သို့လူထုလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ခွင့်ရစေသည်။

လွတ်လပ်သောလူနေမှုအဆောက်အအုံများသည်ရေကူးကန်၊ အားကစားရုံ၊ တင်းနစ်ကွင်းများ၊ ဂေါက်ကွင်း (သို့) အခြားကလပ်များနှင့်အကျိုးစီးပွားအဖွဲ့များကဲ့သို့အထောက်အပံ့များကိုပေးနိုင်သည်။ ကမ်းလှမ်းသောအခြား ၀ န်ဆောင်မှုများတွင် site spa များ၊ ဆံပင်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်များ၊ နေ့စဉ်အစားအစာများနှင့်အခြေခံသန့်ရှင်းရေးနှင့်အဝတ်လျှော် ၀ န်ဆောင်မှုများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုအဆောက်အအုံများသည်နေ့စဉ်လူနေမှုဘ ၀ ၏လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်အကူအညီအနည်းငယ်သာလိုအပ်သောသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောကြောင့်အများစုသည်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်သူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုမပေးပါ။ သို့သော်သင်လိုအပ်သောသီးခြားအိမ်တွင်းအကူအညီကိုသင်ငှားနိုင်သည်။

ဘဝအခြေအနေမည်သည့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်မဆို၊ အပြောင်းအလဲကိုရင်ဆိုင်ရန်သင့်အားအချိန်နှင့်နေရာပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီအချက်တွေကိုသုံးခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေ၊ လွတ်လပ်မှုကိုကြာရှည်စေပြီးအငြိမ်းစားယူခြင်းကိုခွင့်ပြုတဲ့သီးခြားနေထိုင်မှုအစီအစဉ်ကိုသင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုအတွက်အခြားအသုံးများသောအမည်များမှာ -

• အငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်း
• အငြိမ်းစားအိမ်များ
• စုဝေးစောင့်ရှောက်မှု
• 55+ သို့မဟုတ် 62+ အသိုင်းအဝိုင်း
• သက်ကြီးရွယ်အိုအသိုင်းအဝိုင်း
• အကြီးတန်းတိုက်ခန်းများသို့မဟုတ်အဆင့်မြင့်အိမ်ရာ
• ဆက်လက်စောင့်ရှောက်မှုအငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်း
• သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အိမ်ရာ

လွတ်လပ်သောလူနေမှုအဆောက်အအုံများနှင့်အငြိမ်းစားအိမ်များအမျိုးအစားများ

သီးခြားနေထိုင်မှုပုံစံအမျိုးမျိုး၊ တိုက်ခန်းများမှသီးခြားအိမ်များအထိကုန်ကျစရိတ်နှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများကွဲပြားသည်။

၀ င်ငွေနည်းသောသို့မဟုတ်ထောက်ပံ့ထားသောအဆင့်မြင့်အိမ်ရာများ ဥပမာအားဖြင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အိမ်ရာနှင့်မြို့ပြဖွံ့ဖြိုးရေး ဦး စီးဌာနမှထောက်ပံ့သောအဆင့်မြင့်အိမ်ရာအဆောက်အအုံများရှိသည်။ အသားအရေ ) ဝင်ငွေနည်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု

သက်ကြီးရွယ်အိုများသို့မဟုတ်စုပေါင်းစောင့်ရှောက်မှုအိမ်ရာတိုက်ခန်းများ။ ဤရွေ့ကားများသည်ယေဘုယျအားဖြင့် ၅၅ သို့မဟုတ် ၆၂ နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။ ငှားရမ်းခသည်အပန်းဖြေအစီအစဉ်များ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်သောမီးဖိုချောင်တွင် ၀ န်ဆောင်မှုများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

အငြိမ်းစားအိမ်များ / အငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်းများ။ အငြိမ်းစားယူသောအသိုင်းအဝိုင်းများသည်အချို့သောအသက် ၅၅ နှစ်သို့မဟုတ် ၆၂ နှစ်များတွင်များသောအားဖြင့်ကန့်သတ်ထားသောအိမ်ရာယူနစ်များဖြစ်သည်။ သင်ယူနစ်တစ်ခု ၀ ယ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအပိုဆောင်းလစဉ်ကြေးများသည်ပြင်ပပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၊ အပန်းဖြေစင်တာများသို့မဟုတ် clubhouse များကဲ့သို့ ၀ န်ဆောင်မှုများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ဆက်လက်စောင့်ရှောက်မှုအငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်းများ ( CCRC ) ့။ သင် (သို့) သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်ယခုအတော်လေးကျန်းမာနေသော်လည်းအနာဂတ်တွင်ကြီးမားသောကျန်းမာရေးပြသနာများကိုကြိုတင်မျှော်မှန်းထားပါက CCRC ကိုစဉ်းစားရန်လိုပေမည်။ ဤအဆောက်အအုံများသည်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုမှရပ်ရွာတစ်ခုတည်း၌ဘိုးဘွားရိပ်သာသို့စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဒေသခံများသည်နေ့စဉ်လူနေမှုဘ ၀ လှုပ်ရှားမှုများကိုအကူအညီလိုလျှင်ဥပမာအားဖြင့်၎င်းတို့သည်သီးခြားနေထိုင်မှုမှကူညီစောင့်ရှောက်မှု (သို့) ကျွမ်းကျင်သောသူနာပြု ၀ န်ဆောင်မှုသို့တူညီသော site သို့လွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ CCRC ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာသင်သည်ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တစ်ခုသို့တစ်ကြိမ်သာနေရာပြောင်းရန်လိုအပ်ပြီးသင်၏လွတ်လပ်ရေးကိုအတတ်နိုင်ဆုံးကြာရှည်ထိန်းထားနိုင်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုနှင့်အခြားအိမ်ရာကွာခြားချက်များ

လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုနှင့်အခြားအိမ်ရာရွေးချယ်မှုများအကြားအဓိကခြားနားချက်မှာနေ့စဉ်လူနေမှုဘ ၀ အတွက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကမ်းလှမ်းသောအကူအညီအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်နေ့တာလုံးအစာစားခြင်း၊ အဝတ်အစားဝတ်ခြင်း၊ ရေချိုးခန်းသုံးခြင်း၊ သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဆေးကုသမှုအကူအညီလိုလျှင်အကူအညီပေးသောလူနေမှုအဆောက်အအုံများ (သို့) သူနာပြုအိမ်များကဲ့သို့အခြားအိမ်ရာရွေးချယ်မှုများကပိုသင့်တော်လိမ့်မည်။

လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုလား။

သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အိမ်တွင်အပြောင်းအလဲတစ်စုံတစ်ရာသည်လွတ်လပ်မှုအချို့ဆုံးရှုံးသွားပုံရသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ နာမည်အတိုင်း၊ လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသည်သင်၏လွတ်လပ်ရေးကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းထက်သင်၏ဘ ၀ ကိုလွယ်ကူစေသည်။ တခါတရံမှာမင်းရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုတာ (ဥပမာ၊ မင်းမှာရှိနေတဲ့အိမ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုမစီမံနိုင်ဘူး) နဲ့အခုအကူအညီအချို့ကိုလက်ခံခြင်းကမင်းရဲ့ပုံမှန်လွတ်လပ်တဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကြာကြာထိန်းထားနိုင်တယ်။

မင်းအတွက်လွတ်လပ်တဲ့နေထိုင်မှုကသင့်တော်လားဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့အောက်ပါမေးခွန်းလေးခုကိုဖြေပါ။

၁။ သင်၏လက်ရှိအိမ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်မည်မျှလွယ်ကူသနည်း။

အိမ်တစ်လုံးထားရှိခြင်းသည်သင့်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာဂုဏ်ယူနိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ မင်းအိမ်မှာအမြဲတစေပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်သောခြံကျယ်တစ်ခုရှိကောင်းရှိလိမ့်မည်၊ သို့မဟုတ်အသုံးမ ၀ င်သောထိုအပိုအခန်းများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ပိုခက်ခဲလာသည်။ အကယ်၍ သင့်အိမ်သည်မတ်စောက်သောတောင်သို့တက်ခြင်း၊ လှေကားများစွာတက်ခြင်းကဲ့သို့ခက်ခဲလျှင်သင်၏အိမ်မှထွက်သွားရန်ပိုမိုခက်ခဲစေပြီးအထီးကျန်မှုကိုပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ရာဇ ၀ တ်မှုပိုများလာခြင်းသည်သင်၏ရပ်ကွက်သည်လုံခြုံစွာလမ်းလျှောက်ရန်အလွန်အန္တရာယ်များသည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဤအခက်အခဲအချို့ကိုပြင်ပအကူအညီများငှားရမ်းခြင်း၊ သင့်အိမ်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားမိသားစုဝင်များထံမှချေးငွေအကူအညီပေးခြင်းဖြင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကုစားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုအများကြီးမလိုအပ်သောနေရာတစ်ခုကိုလိုချင်လျှင်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသည်ရေရှည်တွင်သင့်အားပိုမိုလွတ်လပ်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ခက်ခဲသလား။

သင်အထီးကျန်လေလေစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်နိုင်ချေပိုများလေဖြစ်သည်။ ကားမောင်းခြင်းပြဿနာများ (သို့) ရွေ့လျားသွားလာရခက်ခဲခြင်းပြဿနာများကြောင့်အိမ်မှထွက်ခွာရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့တည်းမဟုတ်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်အိမ်နီးချင်းများသည်အခြားအလုပ် (သို့) မိသားစုကတိကဝတ်များနှင့်အလုပ်များနေလျှင်သို့မဟုတ်ပတ်ဝန်းကျင်သည်သွားလာရန်လွယ်ကူမည်မဟုတ်ပေ။ တယ်လီဖုန်းနှင့်အင်တာနက်သည်ကူညီနိုင်သော်လည်းမျက်နှာချင်းဆိုင်လူသားဆက်သွယ်မှုကိုဘယ်အရာကမှအစားမထိုးနိုင်ပါ။

လွတ်လပ်သောလူနေမှုအဆောက်အအုံများသည်သင့်အားသက်တူရွယ်တူပေါင်းစည်းထားသောလူမှုကွန်ရက်တစ်ခုပေးနိုင်သည်၊ များစွာသောသူတို့သည်အားကစား၊ အနုပညာ၊ သို့မဟုတ်လေ့လာရေးခရီးကဲ့သို့ဖွဲ့စည်းထားသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပေးသည်။

၃။ မင်းပတ်ပတ်လည်ကိုရောက်ဖို့ဘယ်လောက်လွယ်လဲ။

သင်သည်လူမှုရေးလုပ်ငန်းများကိုတက်ရောက်ရန်ကားမောင်းရမည်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်စျေး ၀ ယ်ရန်သင်သွားရမည့်ဒေသတွင်သင်နေထိုင်နိုင်သည်။ သင်ကားမောင်းရတာသက်တောင့်သက်သာမရှိရင်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုသွားဖို့အတွက်အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး (သို့) မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုပိုအားကိုးလာနိုင်တယ်။ အခြားသူများကိုသွားရန်၊ သင်နှစ်သက်သောအရာများလုပ်ရန်၊ သို့မဟုတ်ဆေးခန်းချိန်းထားရန်ပိုခက်ခဲနိုင်သည်။

site ၏သာယာအဆင်ပြေမှုများအပြင်များစွာသောလွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသို့မဟုတ်အငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်းများသည်အပြင်ဘက်လုပ်ငန်းများအတွက်အဆင်ပြေသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းများကိုလည်းပေးသည်။

၄။ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေး (သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကျန်းမာရေး) ဘယ်လိုလဲ။

သင်၏လက်ရှိနှင့်အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင်တက်ကြွနေရန်ခက်ခဲစေသည်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုဆိုးလာနိုင်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိလျှင်သင်၏ရွေးချယ်မှုများကိုသေချာစဉ်းစားခြင်းသည်ကောင်းပါတယ်။ သင်အိမ်ထောင်ပြုလျှင်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်၏ကျန်းမာရေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ အစာစားခြင်းကဲ့သို့နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝလှုပ်ရှားမှုများကိုသင်ကိုင်တွယ်နိုင်သလား။ မင်းရဲ့ဘဏ္ancesာရေးကိုစီမံနိုင်လား။ ဆေးဝါးများနှင့်ဆရာဝန်များ၏ချိန်းဆိုချက်များကိုစီမံနိုင်ပါသလား။

သင်ဟာနေ့စဉ်လူနေမှုဘ ၀ ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေမှာအသေးအဖွဲအကူအညီတွေသာလိုအပ်တယ်လို့ခံစားရရင်လွတ်လပ်တဲ့နေထိုင်မှုကမင်းအတွက်သင့်တော်လိမ့်မယ်။

လွတ်လပ်တဲ့လူနေမှုဘ ၀ ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ

အိမ်ပြောင်းခြင်းသည်အရေးကြီးသောဘဝဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမည်သူမဆိုအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လွတ်လပ်သောလူနေမှုဘ ၀ ၏အားသာချက်များစွာရှိသော်လည်းပြောင်းရွှေ့ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်ခက်ခဲနိုင်သည်။ မင်းရဲ့လက်ရှိအိမ်ကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်တော့လို့ဒေါသထွက်တာ၊ ရှက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်အခုမင်းအတွက်အရမ်းကြီးခံစားရတာကိုနောင်တရနိုင်တယ်။ သင်သည်လွတ်လပ်သောလူနေမှုကမ်းလှမ်းမှုများတိုးပွားလာသောလူမှုရေးအခွင့်အလမ်းများနှင့်အဖော်ပြုလိုမှုအတွက်စိတ်ထက်သန်နေလျှင်ပင်အမှတ်တရများနှင့်ပြည့်နေသောအိမ်တစ်လုံးဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရင်းနှီးကျွမ်း ၀ င်သောမျက်နှာများ ၀ န်းကျင်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုသင်ဝမ်းနည်းနေဆဲပင်။

မင်းသိသမျှအရာအားလုံးကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တဲ့စိတ်ကူးကမင်းကိုအားနည်းချက်နဲ့စိုးရိမ်စိတ်တွေဖြစ်စေနိုင်တယ်။ မင်းကမင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားသလိုဒါမှမဟုတ်အရင်တုန်းကအရာတွေကိုတောင့်တနေသလိုခံစားရနိုင်တယ်။ ဒီခံစားချက်တွေအားလုံးပုံမှန်ဖြစ်နေတာကိုသိဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒီဆုံးရှုံးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့အချိန်ယူပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာနားလည်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့စကားပြောခြင်းကအကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ယုံကြည်ရသောမိသားစု (သို့) သူငယ်ချင်းများကိုဆက်သွယ်ပါ၊ အတိုင်ပင်ခံသို့မဟုတ်ကုထုံးပညာရှင်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ ဤအရာ၌သင်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အသက် ၆၅ နှစ်အထက်အများစုသည်ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု ၀ န်ဆောင်မှုအချို့လိုအပ်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ယခင်ကထက်အကူအညီများစွာလိုအပ်ကြောင်း ၀ န်ခံခြင်း၌ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိချေ။

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းသည်အမြဲလိုက်လျောညီထွေပြောင်းလဲခြင်း၏အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အတိတ်ကိုဝမ်းနည်းပူဆွေးရန်နှင့်အိမ်သစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ရန်စိတ်ကူးကိုအသုံးချရန်အရေးကြီးသည်။ များစွာသောသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုအဆောက်အအုံသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည်အတွေ့အကြုံသစ်များ၊ မိတ်ဆွေသစ်များနှင့်စိတ်ဝင်စားမှုအသစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောဘဝအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအခန်းကဏ္သစ်ကိုဖွင့်လှစ်ပေးနိုင်သည်။

လွတ်လပ်သောလူနေမှုဘ ၀ သို့ကူးပြောင်းရာတွင်လွယ်ကူစေရန်သိကောင်းစရာများ

လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသည့်အပြင်အိမ်နီးချင်းအသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီးလုပ်ငန်းသစ်များနှင့်မိတ်ဆက်ပေးဖွယ်ရှိသည်။ ဒါကအစပိုင်းမှာစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်အကူးအပြောင်းကိုသက်သာစေဖို့သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။

သင်၏အိမ်အသစ်ကိုအလှဆင်ပါ။ မိသားစုပုံများဆွဲထားပါ၊ နံရံများကိုဆေးသုတ်ပါ၊ ဥပမာသင်အကြိုက်ဆုံးလွယ်ကူသောကုလားထိုင် (သို့) အဖိုးတန်စာအုပ်သေတ္တာ၊ ဥပမာ

မင်းရဲ့ပြောင်းရွှေ့မှုအတွက်ကြိုတင်ထုပ်ပိုးပါ။ မင်းဘာကိုယူရမလည်း၊ ဘာကိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာကိုအလျင်စလိုဆုံးဖြတ်ချက်ချရမယ့်အနေအထားတစ်ခုထဲကိုရောက်အောင်ချခြင်းအားဖြင့်အမှန်တကယ်လှုပ်ရှားမှုရဲ့ဖိစီးမှုကိုမထည့်ပါနဲ့။

ဘာကိုမျှော်လင့်မှန်းမသိပါ။ လွတ်လပ်သောလူနေမှုဌာနတွင်သင်၏အိမ်စာကိုလုပ်ပါ၊ သင်၏မေးခွန်းအားလုံးကိုကြိုတင်ဖြေထားပြီးကြောင်းသေချာပါစေ။ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာသိရင်စိတ်ဖိစီးမှုနည်းလိမ့်မယ်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။ သင်၏တိုက်ခန်း (သို့) အိမ်တွင်နေရန်သွေးဆောင်ခြင်းခံရနိုင်သည်၊ သို့သော်ဒေသခံများနှင့်တွေ့ဆုံရန်၊ လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းနှင့်ကမ်းလှမ်းချက်များပါ ၀ င်မှုများအားရှာဖွေလျှင်သင်ပိုမိုမြန်ဆန်သက်သာလာလိမ့်မည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်လွယ်လွယ်ထားပါ။ လူတိုင်းသည်မတူညီဘဲပြောင်းလဲရန်လိုက်လျောညီထွေရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်မည်သို့ပင်ခံစားရပါစေခဏနားပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ညှိသင့်သည်ထက်ပိုကြာသည်ဟုသင်ခံစားရလျှင်သင်၏မိသားစု ၀ င်များ၊ ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်းတစ် ဦး (သို့) ကုထုံးဆရာ ၀ န်နှင့်စကားပြောရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လွတ်လပ်သောအိမ် (သို့) အငြိမ်းစားအိမ်ကိုရွေးချယ်ခြင်း

သီးခြားဘဝ (သို့) အငြိမ်းစားစင်တာမှသင်လိုအပ်သောအရာသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ ကမ်းလှမ်းသော ၀ န်ဆောင်မှုများတွင်အပြောင်းအလဲများစွာရှိသဖြင့်ယခုနှင့်အနာဂတ်အတွက်မည်သည့်အရာသည်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်မလဲစဉ်းစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတန်ဖိုးထားလျှင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းဧရိယာ၊ ရေကူးကန်၊ သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများရှိသောအသိုင်းအဝိုင်းကိုစဉ်းစားပါ။ သို့တည်းမဟုတ်သင်ယခုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများချက်ပြုတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သော်လည်း၊ အနာဂတ်၌လူထုအစာရွေးချယ်မှုကိုသင်လိုချင်ပေမည်။

အငြိမ်းစားအိမ်၊ အငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်း (သို့) အခြားလွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုအဆောက်အအုံသို့သွားသောအခါဤအရာများကိုစဉ်းစားပါ။

လူတွေ

မည်သည့်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုသင်စဉ်းစားသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ရွယ်တူများနှင့် ဆက်သွယ်၍ ရပ်ရွာ၌သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်သေချာစေလိုသည်။ ထိုဒေသသို့လည်ပတ်သည့်အခါဒေသခံအချို့နှင့်စကားပြောပါ။ သူတို့ကမင်းပိုသိဖို့လိုတဲ့လူတွေလား။ ၀ န်ဆောင်မှုများ၊ ဖော်ရွေမှုနှင့်ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော ၀ န်ဆောင်မှုများအချိန်မီရှိပါသလား။ အသိုင်းအဝိုင်းစားသောက်ဆိုင်ရှိလျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်အစာစားရန်ကြိုးစားပါ၊ အခြားဒေသခံများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။

ရပ်ရွာအရွယ်အစားနှင့်တည်နေရာ

လွတ်လပ်သောလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်အရွယ်အစားမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်ပိုသေးငယ်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့လူ ဦး ရေပိုများလာခြင်းနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်အခွင့်အလမ်းများရှိမရှိသင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်ပိုမိုကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောတိုက်ခန်းနေထိုင်ရန်အဆင်ပြေသလား၊ သို့မဟုတ်သင်တစ် ဦး တည်းမိသားစုအိမ်ကိုသာစဉ်းစားမည်လား။

တည်နေရာသည်အခြားစဉ်းစားစရာဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အမေရိကန်ရှိနာမည်ကြီးအငြိမ်းစားအသိုင်းအဝိုင်းအချို့သည်အရီဇိုးနား၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားနှင့်ဖလော်ရီဒါကဲ့သို့ပူနွေးသောပြည်နယ်များတွင်ရှိသည်။ သို့သော်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဝေးဝေးသို့ခရီးဝေးသွားရန်အားနည်းချက်များရှိသည်။ သင်ကအထောက်အပံ့ကွန်ယက်အသစ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပြီးဆေးကုသမှုအသစ်ကိုရယူဖို့လိုလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုပုံများ

အပန်းဖြေစခန်းသည်အတွင်းအပြင်ရောမည်မျှထိရောက်နိုင်သည်ကိုကြည့်ပါ။ တစ်နေ့တာရဲ့မတူညီတဲ့အချိန်တွေမှာလာရတာ၊ သွားရတာလုံခြုံတယ်လို့ခံစားရသလား။ လမ်းလျှောက်နိုင်သောအကွာအဝေးအတွင်း ၀ န်ဆောင်မှုများရှိပါသလား။ စာကြည့်တိုက်၊ တက္ကသိုလ် (သို့) ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ဆောင်မှုကဲ့သို့သင်မကြာခဏသုံးသောနေရာများသို့သင်အလွယ်တကူသွားနိုင်ပါသလား။

သင်၏အလားအလာရှိသောအိမ်ရာယူနစ်တွင်အနာဂတ်အလိုက်လိုက်လျောညီထွေရှိမှုစိတ်ကူးကိုရယူပါ။ ယူနစ်အတွင်း (သို့) အပြင်ဘက်လှေကားများရှိပါသလား။ လိုအပ်ရင်ချဉ်းကပ်လမ်းတွေထပ်ထည့်လို့ရလား။ ဘားများကဲ့သို့ဖမ်းစားနိုင်သောကိရိယာများကိုရေချိုးခန်းထဲတွင်အလွယ်တကူတပ်ဆင်နိုင်သလားစစ်ဆေးပါ။ သင့်မှာအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရှိလျှင်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကိုကြိုဆိုပါသလား။

လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အဆင်ပြေမှုများ

မင်းရဲ့ဝါသနာ (သို့) အကြိုက်ဆုံးစိတ်ဝင်စားမှုတွေကိုဂရုစိုက်နေသလား။ site ၌အားကစားရုံ၊ ဂိမ်းခန်း (သို့) ကော်ဖီဆိုင်ရှိပါသလား။ သင်ယခင်ကမစူးစမ်းဖူးသောလုပ်ဆောင်စရာအချို့ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှု (သို့) အငြိမ်းစားအိမ်အချို့သည်အနီးအနားရှိတက္ကသိုလ်များနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာအတန်းများနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအဖြစ်အပျက်များကိုပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

လွတ်လပ်သောလူနေမှုဘ ၀ သို့ ဦး တည်သောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင်ချစ်ရသူတစ် ဦး အားထောက်ခံပါ

အသက်ကြီးသူတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုမဆိုကြိုဆိုခြင်းသည်ပင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အကြီးမားဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုများထဲမှတစ်ခုသည်မသိသောအရာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ထို့ကြောင့်သင်ချစ်သောသူသည်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသို့မဟုတ်အငြိမ်းစားအိမ်မှမည်သည့်အရာကိုမျှော်မှန်းထားကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။

သင်ချစ်ခင်သူတစ် ဦး ၏ဆုံးရှုံးခြင်းခံစားချက်ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ သင်ချစ်သောသူသည်ဆန္ဒအလျောက်ရွှေ့ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည့်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများတွင်ပင်နာကျင်မှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများကိုမျှော်လင့်ရလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကိုလျှော့မပစ်ပါနဲ့၊ အပြုသဘောကိုအလွန်အကျွံအာရုံမစိုက်ပါနဲ့။ ဆုံးရှုံးမှုခံစားချက်ကိုစာနာပြီးလေးစားဖို့သူတို့ကိုညှိဖို့အချိန်ပေးပါ။

သင်ချစ်ခင်ရသူကိုဆက်လက်ပါဝင်ပါ သင်၏အိမ်သစ်အတွက်စီမံကိန်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးတွင် ၎င်းသည်သင်၏ချစ်ရသူအားလှုပ်ရှားမှုအပေါ်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူအားမည်သည့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကအရေးကြီးဆုံးဖြစ်သနည်း (သို့) ၎င်းတို့နှင့်အတူမည်သည့်ပိုင်ဆိုင်မှုကိုသူတို့ယူလိုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါစေ။

အတတ်နိုင်ဆုံးမကြာခဏဖုန်းဆက်ပြီးလာလည်ပါ။ အိမ်သစ်တက်ဖို့ရက်ပေါင်း ၃၀ ကနေ ၉၀ ကြာတယ်၊ ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်ပထမသုံးလမှာမင်းကိုချစ်ပြီးသူတို့ကိုဂရုစိုက်နေဆဲဆိုတာကိုသေချာအောင်အဆက်အသွယ်အမြဲလုပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင်မင်းရဲ့ချစ်ရသူကိုမိသားစုအပန်းဖြေခရီးတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေကိုတတ်နိုင်သမျှဆက်ထည့်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်၏ချစ်ရသူအားသူတို့၏ရပ်ကွက်အသစ်ကိုစူးစမ်းရန်နှင့်မိတ်ဆွေသစ်များရရန်နေရာများစွာပေးပါ။

စိုးရိမ်မှုများအတွက်အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါ။ သင်ချစ်ခင်သူသည်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှု (သို့) အငြိမ်းစားအိမ်သို့ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကာလတစ်ခုကိုဖြတ်သန်းရဖွယ်ရှိသော်လည်းမကျေနပ်ချက်များသည်အသွင်ကူးပြောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်သည်ဟုအလိုအလျောက်မယူဆပါနှင့်။ မင်းရဲ့ချစ်ရသူမှာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင်အဲဒါတွေကိုအလေးအနက်ထားပါ။ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့သင်အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အဆင့်တွေအကြောင်းပြောပါ။ ပြဿနာသည်သိသာထင်ရှားသည့်အဖြေမရှိလျှင်ပြဿနာကြီးဖြစ်လာလျှင်အခြားအထောက်အကူပစ္စည်းများရှာဖွေရန်ပြင်ဆင်ပါ။

မာတိကာ

• လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုအတွက်အခြားအသုံးများသောအမည်များမှာ -
• လွတ်လပ်သောလူနေမှုအဆောက်အအုံများနှင့်အငြိမ်းစားအိမ်များအမျိုးအစားများ
• သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုနှင့်အခြားအိမ်ရာကွာခြားချက်များ
• လွတ်လပ်သောနေထိုင်မှုသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုလား။
• ၁။ သင်၏လက်ရှိအိမ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်မည်မျှလွယ်ကူသနည်း။
• ၂။ သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ခက်ခဲသလား။
• ၃။ မင်းပတ်ပတ်လည်ကိုရောက်ဖို့ဘယ်လောက်လွယ်လဲ။
• ၄။ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေး (သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ကျန်းမာရေး) ဘယ်လိုလဲ။
• လွတ်လပ်တဲ့လူနေမှုဘ ၀ ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ
• လွတ်လပ်သောလူနေမှုဘ ၀ သို့ကူးပြောင်းရာတွင်လွယ်ကူစေရန်သိကောင်းစရာများ
• လွတ်လပ်သောအိမ် (သို့) အငြိမ်းစားအိမ်ကိုရွေးချယ်ခြင်း
• လူတွေ
• ရပ်ရွာအရွယ်အစားနှင့်တည်နေရာ
• အသုံးပြုပုံများ
• လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အဆင်ပြေမှုများ
• လွတ်လပ်သောလူနေမှုဘ ၀ သို့ ဦး တည်သောလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင်ချစ်ရသူတစ် ဦး အားထောက်ခံပါ

• အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အကောင်းဆုံးအလုပ်အကိုင်အေဂျင်စီများ (...
• Single Mothers အိမ်ရာအကူအညီ
• ပထမဆုံးအကြိမ်အိမ်တစ်လုံး ၀ ယ်ရန်အစိုးရအကူအညီ
• SEBRYL SHAMPOO CREAM ဘာအတွက်လဲ။
• Tribedoce Compound - ဘာအတွက်၊ သုံးစွဲရ၊ သုံးရမယ့်အရာကဘာလဲ။
• ဖလော်ရီဒါတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အိမ်ဝယ်သူများအတွက်ကူညီပါ