ဟိန္ဒူဘာသာ၌ကြာပန်းပွင့်သည်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင်ကြာပန်းကိုရှေးအီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုတွင်အပါအ ၀ င်ဘုရားပန်းတစ်ပွင့်အဖြစ်အမြဲမှတ်ယူလေ့ရှိသည်။ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့်ဗုဒ္ဓဘာသာတို့တွင်ကြာပန်းသည်လူသား၏စစ်မှန်သောသဘာဝကိုပုံဆောင်သည်။
၎င်းသည်ညစ်ညမ်းသော (သို့) လှိုင်းထနေသောရေမှပွင့်၊ ရွှံ့ (မသိမှု၏သင်္ကေတ) မပါဘဲပွင့်သောရေ၌ပေါက်သောလှပသောပန်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဟိန္ဒူဘာသာ၌ဘုရားများစွာတို့သည်ကြာပန်းပွင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူတို့သည်လက်တစ်ဖက်ကိုဆုပ်ကိုင်ထားပြီး၎င်းကိုအလှဆင်ကြသည်။
ယောဂကျင့်စဉ်၌သရဖူ၏ထိပ်၌ sahasrara chakra ကို yarrow lotus ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်အရောင်အားလုံး၏ nuances များပါ ၀ င်သောအရွက်တစ်ထောင်နှင့်ကြာပန်းပန်းတို့ဖြင့်ကိုယ်စားပြုသောရွေးနှုတ်ခြင်း၊ ရွေးနှုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
မြင့်မြတ်သောကြာပန်း (သို့) အိန္ဒိယကြာပန်း
ဟိန္ဒူကြာပန်း မရ။အိန္ဒိယကြာပန်းသည်ရေနှင်းပန်း ( Nelumbo nucifera ) ့။ အဝိုင်း (သို့) ဘဲဥပုံအရွက်များပါသောပန်း။ အပင်သည် ၆ မီတာနီးပါးအထိရောက်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပေါက်သောအဓိကစိမ့်ရေ၏အတိမ်အနက်ပေါ်မူတည်သည်။ ဟိ အိန္ဒိယကြာပန်း တစ်နှစ်ပတ်လုံးပွင့်သည်။ ရွှံ့များမှိုများမကပ်ပါ၊ ရွှံ့ပွင့်များသည်ရွှံ့ရေကန်၌လှပသကဲ့သို့ကျန်ရှိနေသည်။ ဒါကို lotus effect ဟုခေါ်သည်၊ ဤပန်းသည်ဟိန္ဒူဘာသာနှင့်ဗုဒ္ဓဘာသာနှစ်ခုလုံး၌ဘာသာရေးနှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာတွေးခေါ်မှုတို့တွင်ကြီးမားသောအမှတ်သင်္ကေတဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အိန္ဒိယကြာပန်းပန်း ( Nelumbo nucifera ) /အရင်းအမြစ်:PeripitusWikimedia Commons (GFDL)
ဖြန့်ဝေသည်
အိန္ဒိယကြာပန်း ( Nelumbo nucifera ) ၎င်းကိုအိန္ဒိယသို့မဟုတ်မြင့်မြတ်သောဟုခေါ်သော်လည်းနိုင်ငံနှင့်ဒေသများစွာတွင်ပေါက်သည် ကြာပန်း မရ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိန္ဒိယတွင်သာမကအင်ဒိုနီးရှားကျွန်းစု၊ ကိုရီးယား၊ ဂျပန်နှင့်အမေရိကန်၊ တောင်အမေရိကနှင့်သြစတေးလျတို့တွင်ပင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
ကြာပန်းသည်ဒဏ္icalာရီဆန်သောအပင်ဖြစ်သည်
ကြွယ်ဝသောဟိန္ဒူဒဏ္ologyာရီတွင်၎င်း၏ရှုထောင့်ပေါင်းစုံမှကမ္ဘာကြီးသို့မဟုတ်ကမ္ဘာသည်ရေပေါ်တွင်ကြာပန်းပွင့်ကဲ့သို့လွင့်မျောနေသည်။ ပန်း၏အလယ်ဗဟို၌အသီးအပွင့်သည်မြင့်မြတ်သော Meru တောင်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ လေး ပွင့်ချပ် ကြာပန်းသရဖူတွင်အဓိကတိုက်ကြီးလေးတိုက်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ရေ၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ရွှံ့များဖြင့်ညစ်ညမ်းနေသောကြာပန်းသည်လှပခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်တိုးချဲ့ခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်းတို့အတွက်ကိုယ်စားပြုသည်။
ကြာပန်းပန်းသည်ယောဂဟုအဓိပ္ပာယ်ရသည်
ကြာပန်းသည်အာရုံခံစားမှုအားလုံးမှဖယ်ခွာထားသောယောဂီကိုရည်ညွှန်းသည်၊ သို့မဟုတ်ပြင်ပလောကနှင့်တည်ရှိမှု၏သွေးဆောင်မှုများ။ လူသည်သူ၏စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝမှအာရုံလွဲစေသောအသွင်အပြင်များ ကြာပန်းသည်ကြီးထွားလာသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ကင်းကွာနေပုံရသကဲ့သို့ဉာဏ်အလင်းရပုဂ္ဂိုလ်သည်ကမ္ဘာသို့မဟုတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ရပ်တည်သည်။
သူသည် အတွင်းပိုင်း မဆိုးပါဘူး၊ မညှစ်ပါနဲ့ နောက်ဆုံးတော့ယောဂီသည်ချမ်းသာခြင်းနှင့်ဒုက္ခသည် karmic အခြေချခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သောကြီးကျယ်သောအမိန့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသတိပြုမိသည်။ဝင်စားခြင်းထို့ကြောင့်နောက်ဆုံးတွင်တရားမျှတမှုအတွက် အရှေ့အတွေး၌ဤမဖျက်စီးနိုင်သောသင်္ကေတများကြောင့်ဟိန္ဒူဘုရားများစွာကိုကြာပန်းတစ်ပွင့်ဖြင့်ပုံဖော်ထားသည်။ ဗြဟ္မာကဲ့သို့ကြာပန်းပေါ်တွင်ထိုင်သည်။ ကြာဖြူပန်းပေါ်တွင်လဲလျောင်းနေသောဖန်ဆင်းခြင်းကိုပံ့ပိုးပေးသောဗိဿနိုး။
ဗုဒ္ဓဘာသာ
ကြာပန်းသည်ဗုဒ္ဓဘာသာ၌အလားတူအဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ အပင်သည်လူသား၏စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝ၊ စစ်မှန်သောသဘာ ၀ (Self) ကိုကိုယ်စားပြုသည်၊ ၎င်းကိုသတိမပြုဘဲသန့်ရှင်းတည်ကြည်သည်။ တောက်ပ မသိမှုကြားတွင် ( avidya ) နှင့် karmic sequences များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအန္တရာယ်များ ( ဝင်စားခြင်း ) မြေကြီးတည်ရှိမှု (သို့) မွေးဖွားခြင်းနှင့်သေဆုံးခြင်းသံသရာ samskara ) ့။ ဗုဒ္ဓအားလုံးနီးပါးသည်ကြာပန်းကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုပုံဖော်ထားသည်။
အိန္ဒိယကြာပန်းပန်း ( Nelumbo nucifera ) /အရင်းအမြစ်:ဓာတ်ပုံနှင့် (ဂ) ၂၀၀၇ Derek Ramsey (Ram-Man)Wikimedia Commons (CC BY-SA-2.5 ဖြစ်သည်)
သန့်ရှင်းသော Meru တောင်
Meru တောင်သည်ဟိန္ဒူဒဏ္ologyာရီတွင်အရာခပ်သိမ်းကိုနို့သမုဒ္ဒရာမှဖန်ဆင်းသည်ဆိုသောပုံပြင်၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္မှပါဝင်သည်။ Meru တောင်သည်သမုဒ္ဒရာအလယ်၌ရပ်နေ၏။ ထာဝရမြွေသည်တောင်ပတ်လည်တွင်တွန့်ကွေးသွားပြီးနို့သမုဒ္ဒရာကို၎င်း၏အမြီးဖြင့်လှန်ပစ်လိုက်သည်။
နို့သမုဒ္ဒရာကိုလှန်တင်ထားသောဤတုတ်သည်စကြဝာအားပုံသဏ္givingာန်ပေးသောအားဖြင့် merudanda ဟုခေါ်သည်yoga ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်၎င်းမှတဆင့်ကျောရိုးကိုကိုယ်စားပြုသည် ဘဝစွမ်းအင် သို့မဟုတ် kundalini စီးဆင်းသည်။ ဤဘဝစွမ်းအင်သည်တောက်ပစေပြီး Chakra ခုနစ်ခုကိုတစ်ခုပြီးတစ်ခုနှင့်အောက်ခြေမှအထက်သို့လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နောက်ဆုံးတွင် kundalini သည် yarrow ကြာပန်းပွင့်ကိုကိုယ်စားပြုသော ဦး ခေါင်း၏သရဖူတွင် sahasrara Chakra သို့လည်းရောက်ရှိသည်။
Sushumna
Chakra ၏ဟိန္ဒူသီအိုရီအရလူတိုင်းတွင်ခုနစ်မျိုးရှိသည် (ဂန္ထဝင်အယူအဆ) ဟုခေါ်သောကြာပန်းပွင့်သည်ယောဂနှင့်မည်သို့ဆက်နွယ်သည်ကိုပြသည်။ သက္ကတစကားလုံး Chakra “ ဘီး”၊ “ rad” (သို့)“ စက်ဝိုင်း” ဟုဆိုလိုသည် padma (ကြာပန်း) ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထားမှpadmasana(ကြာပန်းအနေအထား) ဆင်းသက်လာသည်။
ဟိ chakras သို့မဟုတ် padmas များသည်ကျောရိုးအလယ်အလယ်၌ tubular အပေါက်တစ်ခု shushumma တစ်လျှောက်တည်ရှိသည်။ လူသားသည်ဝိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှ kundalini (မြွေစွမ်းအား) သည် ပို၍ ပို၍ မြင့်တက်လာသည်။
အာရုံကြောဌာနများ
chakras များသည်ကျောရိုးတစ်လျှောက်ပွင့်လာသည်နှင့်အမျှလူသားသည်အခြားလူများ (စာနာမှု) ကိုပိုအာရုံစိုက်လာပြီးသူကဲ့သို့သောသဘာဝလွန်အရည်အချင်းများကိုရယူလိမ့်မည်။တယ်လီပသီနှင့်အကြားအမြင် Chakra ကိုအာရုံကြောစင်တာများ (သို့) အာရုံကြောဌာနများနှင့်တူညီသောအသက်ရှုသံတွင်မကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသည် အာရုံကြောဆုံမှတ် မရ။ chakras များကိုကျောရိုးတစ်လျှောက်ဒေါင်လိုက်သို့မဟုတ်ကမ္ဘာ့ဝင်ရိုး (merudanda) ကိုဟိန္ဒူဒဏ္ာရီတွင်ဖော်ပြထားသည်။
Chakra ခုနစ်လုံးနှင့်ကြာပန်းတစ်ပွင့်
ယောဂအတွေးအခေါ်အရ chakra တစ်ခုစီသည် chakras ကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသော ascending kundalini ၏အကူအညီဖြင့် psychosomatic လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။ သူတို့သည်လူသား၏ခုနစ်ဆဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံဆောင်သည်၊ ထို့ကြောင့်အီဂျစ်၌သင့်လျော်စွာဖော်ပြခဲ့သည် ဒဏ္ologyာရီလာ :
Isis ၏ကုလားကာသည်ခုနစ်ဆ
သူ့အတွက်မြူကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်။
သူမှတဆင့်
Ancient Mystery ကိုကြည်လင်သောမျက်လုံးဖြင့်မြင်ရလိမ့်မည် မရ။
(ကိုးကားချက်များမှ“ Chakra Introduction”, Peter Rendel, Aquarian Press, Wellingborough)
Muladhara Chakra
ဤ Chakra သည်ကျောရိုး၏အောက်ခြေတွင်တည်ရှိသည်။ အမြစ်အလယ်ကိုကြာပန်းလေးရွက်ဖြင့်မြင်ရသည်။ မြွေတစ်ကောင်လိုကွေးညွတ်သွားသည် kundalini အဲဒီမှာအနားယူနေတယ်။ Chakra တွင်မြေကြီး၏အစိတ်အပိုင်း၊ အနံ့ခံအာရုံရှိသည်၊ သူ၏မွေးဖွားရာမြေနှင့် တွဲ၍ စိတ် ၀ င်စားမှုနှင့်အတူကျေနပ်ရောင့်ရဲနေသောလူသားတစ်ယောက်ကိုပုံဆောင်သည်။ ခိုင်မာမှု၊ ခိုင်မာမှုသည်အခြေခံအချက်ဟုလည်းခေါ်သည့်ဤ Chakra ၏အဓိကတန်ဖိုးဖြစ်သည်။
Svadhishthana Chakra
Chakra သည် sacrum ၏အမြင့်တွင်တည်ရှိပြီးအိမ်ပြန်မြို့နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒများဟုခေါ်သောလိမ္မော်ရောင်အနီရောင်ကြာရွက်ခြောက်ခြောက်ပါရှိသည်။ swadhisthana chakra သည်ဟိန္ဒူနတ်ဘုရားကိုကိုယ်စားပြုသည် ဗိဿနိုး မေတ္တာနှင့်ပညာ၏အရင်းအမြစ် ဒြပ်စင်သည်အမြဲတမ်းစီးဆင်းလိုသောရေဖြစ်ပြီး၎င်းကဲ့သို့ဇီဝကမ္မစနစ်၏ 'အရည်' လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်ဆက်သွယ်သည်။ကျောက်ကပ်မရ။ ဤ Chakra သည်အာရုံခံစားမှုအရသာရှိသည်။
မဏိပူရ Chakra
ဤအာရုံကြောစင်တာသည်ချက်ကြိုး၏အဆင့်တွင်ရှိပြီးအများအားဖြင့် solar plexus (နေရောင်ခြည် plexus) ဟုခေါ်သည်။ ရတနာမြို့၊ ဤ Chakra သည်မြင်ယောင်ရန်ကြာပန်းဆယ်ရွက်နှင့်ရွှေရောင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလာစင်တာသည်ချဲ့ထွင်ခြင်းကိုကိုယ်စားပြုပြီးမီးအဖြစ်ဒြပ်စင်ပါရှိသည်။ ၎င်းသည်အစာကြေချင်သော၊ ချဲ့လိုသောဒြပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ manipura chakra ဖွင့်သောအခါ၊ ထိုးထွင်းသိလိမ့်မည် ပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုးတက်မှသာမိမိနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ငြိမ်းချမ်းလာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်လူသား၏အလယ် ဟာရာ ဂျပန်ဘာသာဖြင့်လည်းအောက်ပိုင်း Chakra နှစ်ခုနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤ padma သည်မျက်စိအမြင်ရှိသည်။
Anahata Chakra
နှလုံးဗဟိုသည်ရင်ဘတ်၏အမြင့်၊ ကျောရိုးတွင်တည်ရှိသည်နှလုံးသားစိတ်ခံစားမှု၏နေရာဟုယူဆရသည်။ ဤ Chakra ကိုရွှေကြာပန်းအရွက်တစ်ဆယ့်နှစ်ရွက်ဖြင့်မြင်ယောင်သည်၊ လေ၏ဒြပ်စင်ကိုကိုယ်စားပြုပြီးထိတွေ့ခံစားလိုသည်။ အဓိကတန်ဖိုးများမှာရွေ့လျားခြင်း၊ ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ချိတ်ဆက်မှု စာနာစိတ်နဲ့
VishuddhaChakra
Chakra သည်သန့်ရှင်းခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်းကိုကိုယ်စားပြုသည်။ လည်မျိုအလယ်ဗဟိုသည်လည်ချောင်းနောက်ကျောတွင်တည်ရှိပြီးကြာရွက်ဆယ်ခြောက်ရွက်ဖြင့်မြင်ရသည်။ ဒြပ်စင်သည် ether ဖြစ်ပြီး၊ ယခင်ဒြပ်စင်လေးခုတက်ကြွနေသော 'space' ဖြစ်သည်။ Vishuddha Chakra သည်ပုံစံဖြစ်သည် တံတား စိတ် (ဦး နှောက်) (သို့) ajna chakra နှင့်ဖော်ပြထားသောအချက်လေးချက်ကိုကိုယ်စားပြုသောအောက်ပိုင်း Chakra လေးခု vishuddha chakra တွင်အာရုံခံအင်္ဂါတစ်ခုအဖြစ်အသံရှိသည်။
Ajna Chakra
နဖူးအလယ်ဗဟိုသည်မျက်ခုံးကြား၌တည်ရှိပြီးနဖူးအလယ်၌ကြာရွက်နှစ်ရွက်ဖြင့်မြင်နိုင်သည်။ ဤ padma သည်အသက်စွမ်းအား၏ဗဟိုချက်၊ နတ်မင်းကြီးအသိဥာဏ်နှင့်အသိဥာဏ်ဗဟုသုတတံခါးပေါက်ဟုဆိုကြသည်။ ajna-chakra သည်သင်္ကေတလည်းဖြစ်သည် စိတ် ; သက္ကတစကားလုံး တစ်ခုခု မူဝါဒသို့မဟုတ် ဦး တည်ချက်ကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုထိန်းချုပ်ခြင်း (သို့) စိတ်၏ထိရောက်မှုကိုရည်ညွှန်းသည်။
Sahasrara chakra
သရဖူဗဟိုသည် yarrow ကြာပန်းဟုလည်းခေါ်သော pineal gland ၏အဆင့်တွင်ရှိသည်။ မြင်သာသော yarrow တွင်အရောင်ကွဲများအားလုံးပါ ၀ င်ပြီး Shiva ၏ထိုင်ခုံ၊ samadhi (လွတ်မြောက်ခြင်း၊ satori in)ဖြစ်ခဲ့သည်) ့။ Chakra ကိုဗုဒ္ဓနှင့်ယေရှုရုပ်တုများကဲ့သို့သူတို့၏ခေါင်းပေါ်တွင်ထီးဆောင်းထားသောမြင့်မြတ်သောပုဂ္ဂိုလ်များ၏ပုံများဖြင့်သရုပ်ဖော်လေ့ရှိသည်။
ခရစ်ယာန်များ၏ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုလည်းဖြစ်သည် သံmonksာတော်တွေတွေ့တယ် လက်ဝါးကပ်တိုင်ဗဟို၏ထိရောက်မှု၌၎င်း၏မူလအစ sahasrara chakra သည်နိမ့်ကျသောမိမိကိုယ်ကိုပိုမိုမြင့်မားသောမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်စေ၊ ယောဂအယူအဆ၏စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကိုဖြစ်စေသောသင်္ကေတဖြစ်သည်။ ခရစ်ယာန်ဝေါဟာရများတွင်ဟိန္ဒူဘာသာ၌ဝိနည်းနှင့်အရာ ၀ တ္ထုကိုပေါင်းစည်းခြင်းသို့မဟုတ်ပေါင်းစည်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
sahasrara chakra ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ရှင်းလင်းပြီးလေးနက်သည် ဝိညာဉ်ရေးရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု မဖော်ပြနိုင်သောစိတ်၏အေးချမ်းမှု သို့မဟုတ်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း tat tvam asi (ငါနှင့်ငါဖြစ်သည်) ပတ်ဝန်းကျင်သည်အတွင်းပိုင်း၌ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများဖြစ်သည်ကိုသဘောပေါက်စေသည်။
Kundalini
ယောဂဒဿနိကဗေဒတွင် kundalini သည် muladhara chakra ၌မြွေကဲ့သို့လှိမ့်နေသောအသက်စွမ်းအားဖြစ်သည်။ Orthodox ၏အရေးကြီးဆုံးအခြေခံမူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်Hatha ယောဂဒါကို activate လုပ်ပြီး activate လုပ်ရမယ် မြွေစွမ်းအား မှတဆင့်ယောဂကိုယ်ဟန်အနေအထား(asanas)၊အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း(pranayama) နှင့်တရားထိုင်ပါ။
ထို့ကြောင့်သက်သေပြသောမြွေသည်အခြားအရာများအရ kundalini စွမ်းအားသည် sushumna ၌မြင့်တက်လာပြီး swadhisthana chakra မှ sahasrara chakra သို့ကျောရိုးရိုးတစ်လျှောက်ရှိ chakras အားလုံးမှတဆင့်ဤစွမ်းအင်ကိုတွန်းပို့သည်။ ယောဂီများနှင့်ဝိနည်းသိက္ခာပုဒ်များ သင်္ကေတအားဖြင့် kundalini ကို sahasrara Chakra ထဲသို့ထည့်ပါ yarrow ကြာပန်းပွင့်
တစ် ဦး ချင်းစီ၏အသိစိတ်သည်နတ်မင်းကြီးဝိညာဏ်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း (သို့) ကျော်ကြားသောမူလအရင်းအမြစ်နှင့်တစ် ဦး ချင်းစိတ်ဝိညာဉ်စွမ်းအားကိုပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းဖြစ်သည်။ များစွာသောယောဂီများနှင့်ခရစ်ယာန်တို့၏ယုံတမ်းစကားများအရဤအရာသည်ဖန်တီးထားသောအရာအားလုံးအတွက်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်သနားကြင်နာမှုတို့လွှမ်းမိုးနေသည်။
မာတိကာ
- မြင့်မြတ်သောကြာပန်း (သို့) အိန္ဒိယကြာပန်း
- ကြာပန်းသည်ဒဏ္icalာရီဆန်သောအပင်ဖြစ်သည်
- ကြာပန်းပန်းသည်ယောဂဟုအဓိပ္ပာယ်ရသည်
- ဗုဒ္ဓဘာသာ
- သန့်ရှင်းသော Meru တောင်
- Sushumna
- Chakra ခုနစ်လုံးနှင့်ကြာပန်းတစ်ပွင့်
- Muladhara Chakra
- Svadhishthana Chakra
- မဏိပူရ Chakra
- Anahata Chakra
- Vishudha Chakra
- Ajna Chakra
- Sahasrara chakra
- Kundalini