ပု ယနေ့ဂျာမနီနှင့်ဥရောပနှင့်အမေရိကရှိအခြားနေရာများတွင်စိန့်ဂျွန် Wort သည်စိတ်ကျရောဂါအတွက်အသုံးများသောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်း၏ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း၏အခြေခံအထောက်အထားမှာခေတ်သစ်ဆေးများစွာကိုသူတို့၏ပထမဆုံးမွေးစားသည့်အချိန်နှင့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းရန်စတင်ခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တကယ်တမ်းတော့ဂျာမနီမှာဒီအပင်ကိုအမျိုးသားကျန်းမာရေးစနစ်ကကျင့်သုံးတဲ့စိတ်ကျရောဂါကိုကုသရာမှာအခြားဓာတုဆေးဝါးတွေထက်ပိုပြီးသတ်မှတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာဝမ်းနည်းခြင်းသည်ဝမ်းနည်းခြင်းထက်ပိုပြင်းထန်သော်လည်းစိတ်ကျရောဂါကိုပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံအဖြစ်မဆိုလိုပါ။ အောက်ပါစိတ်ကျရောဂါ၏ပုံမှန်လက္ခဏာများတွင်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အားအင်မရှိခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်နည်းပါးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဒေါသထွက်ခြင်းသည်စိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သုတေသနတစ်ခုလုံးကစိန့်ဂျွန်၏ wort သည် placebo ထက်ပိုထိရောက်ပြီး standard antidepressants ကဲ့သို့ထိရောက်သည်။ ထို့ပြင်စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများထက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ပိုထွက်လာသည်။ Phytochemicals: Carotenoids, caryophyllene, chlorophyll, flavonoids, hyperoside, isoquercitrin, limonene, lutein, mannitol, myristic acid, phenol, phloroglucinol, phytosterols, quercetin, rutin, saponin, tannins အကောင်းဆုံးအာဟာရ: အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၅,၄၄၀ မီလီဂရမ် (၂,၇၂၀) (*) 340 mg ကို 8: 1 standardized extract အဖြစ် စိန့်ဂျွန်၏ wort (Hypericum perforatum L. အတွက်ရုက္ခဗေဒအမည်) ကိုစိတ်ကျရောဂါကုသရန်ကျယ်ပြန့်စွာသတ်မှတ်သည်။ စိတ်ကျဝေဒနာရှင် ၅၄၈၉ ယောက်ကိုလေ့လာမှုအရစိန့်ဂျွန်၏ wort ၏ကောက်နုတ်ချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပြီး ၄ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အတွင်း placebo နှင့် standard antidepressants တို့ဖြင့်ကုသသည်။ လေ့လာမှုများသည်မတူညီသောနိုင်ငံများမှ အစပြု၍ စိန့်ဂျွန်၏ wort ၏ကွဲပြားခြားနားသောကောက်နုတ်ချက်များကိုစမ်းသပ်ခဲ့ပြီးအဓိကအားဖြင့်အပျော့စားမှအတန်အသင့်ရောဂါလက္ခဏာများခံစားနေရသောလူနာများပါဝင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် St. John's wort extracts သည်စမ်းသပ်မှုများတွင်ပြသခဲ့ပြီး standard antidepressants များထက်ထိရောက်မှုမရှိသောအပြင် standard antidepressants ထက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသည်။ ဤကွဲပြားမှုများသည်စိတ်ကျဝေဒနာအမျိုးအစားအနည်းငယ်ရှိသောလူနာများပါဝင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဂျာမန်စကားပြောနိုင်ငံများမှအချို့သောလေ့လာမှုငယ်များသည်မအောင်မြင်ဘဲလွန်စွာအကောင်းမြင်သောရလဒ်များတင်ပြခဲ့သည်ကိုငြင်းမရနိုင်ပါ။ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာခံစားနေရသောလူနာများအနေနှင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort ထုတ်ကုန်ကိုသုံးလိုပါကကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များသည်ပါ ၀ င်သောလေ့လာမှုများတွင်စမ်းသပ်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်သာဆင်တူသည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းနှင့်အများရှားပါးသည်။ သို့သော်အခြားဆေးများ၏အာနိသင်များကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေနိုင်သည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်၌စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေလည်းရှိနိုင်သည် မရ။ ကံကောင်းစွာဖြင့်စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်စိတ်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများ၊ စိုးရိမ်စိတ်များ၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့သင်၏လက္ခဏာများကိုကူညီနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒီမီးယပ်ဓာတ်စာရဲ့သက်ရောက်မှုကိုနည်းနည်းလျှော့ချပြီး PMS ကိုကူညီဖို့ငါတို့ကမီးယပ်သွေးမဆုံးခင်အဲဒါကိုယူနိုင်တယ်။ သောကြောင့်, ၎င်းသည်အသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒါ့အပြင်ဓမ္မတာလာတဲ့အခါနာကျင်မှုအနည်းငယ်ကိုသက်သာစေပါတယ်။ လူများစွာသည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုခံစားရသည် မရ။ ၎င်းသည်အလွန်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံပျို့အန်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေပြီး ၃ ရက်အထိကြာသည်။ လူများစွာသည်ဆရာဝန်ဆီသွားရမည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးပင်သည်နာကျင်မှုကိုမလျှော့ချနိုင်ပါ။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း (သို့) ခေါင်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာများဖြစ်ပွားသောအခါများတွင် St. John's wort သည်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများအတွက်သဘာဝရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ St. John's wort ၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ၎င်းသည်ဟော်မုန်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါခံစားနေရသူများသည်၎င်းတို့၏လုံလောက်သောအဆင့်မည်မျှရှိသည်ကိုအမြဲစစ်ဆေးရန်လိုသည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort ကိုယူခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောရလဒ်များရနိုင်သည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်ပုံမှန်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုသာမကကူညီလိမ့်မည် ၎င်းသည်သင်၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချလိမ့်မည် - ရာသီစက်ဝန်းအနှောင့်အယှက်များ၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်သတိလစ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အခက်အခဲရှိနေပါသလား။ သင်အရက်ကိုစွဲနေသလား။ အစာစားချင်စိတ်ကိုမရပ်တန့်နိုင်ဘူးလား။ စိန့်ဂျွန်၏ wort ၏များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများမှာ၎င်းသည်စွဲလမ်းမှုများကိုကျော်လွှားရန်အကူအညီတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်ပစ္စည်းတစ်ခုမှဆုတ်ခွာစဉ်စားသုံးရန်စံပြဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်စွဲလမ်းမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကတို့ကိုပိုမိုထိန်းချုပ်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်စွဲလမ်းမှုသို့ပြန်လည်မ ၀ င်ဘဲပိုမိုကြီးမားသောစိတ်ဆန္ဒကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ St. John's wort ၏နောက်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများသည်အရေပြားပြဿနာများကိုကုသရန်ရည်ရွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်အလွန်သင့်တော်သည်။ ဒီအပင်ကလုပ်ဆောင်တာကသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ် (ဒါကြောင့်ငါတို့မှာလည်ပတ်မှုပြဿနာရှိရင်ငါတို့ကိုကူညီနိုင်တယ်)၊ အရှိန်မြှင့်ပေးတယ် အရေပြား၏အနာကျက်ခြင်းနှင့်အနာကျက်ခြင်းဖြစ်စဉ် မရ။ နှင်းခူ၊ အရေပြားအရေပြားသို့မဟုတ်အခြားအရေပြားပြသနာများခံစားရလျှင်၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်နိုင်သည်။ စိန့်ဂျွန်၏ wort ကိုသင်စားဖူးသလား။ သင်ဖော်ပြထားသောပြသနာများထဲမှတစ်ခုခုကိုသင်ခံစားနေရပြီး၎င်းကိုစစ်ဆေးလိုပါသလား။ ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပါဘဲ၊ အချို့ကိစ္စများတွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့မြင်ခဲ့သည့်အတိုင်း၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုကဏ္ aspects အသီးသီး၌များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများပေးနိုင်သည်။ သင်၎င်းကိုစမ်းပြီးပြီဆိုလျှင်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြလိုသည်။ မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအချက်အလက်များသည်သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်၏အကြံဥာဏ်ကိုလွှမ်းမိုးရန်၊ ရှာဖွေရန်နှင့်အစားထိုးရန်မရည်ရွယ်ပါ။ အစီရင်ခံထားသောရလဒ်များသည်လူအားလုံးတွင်သေချာပေါက်မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ဂရုစိုက်မှုအောက်တွင်ကုသမှုလိုအပ်သောအသက်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမထောက်ခံပါ။ ဖော်ပြထားသောရောဂါများစွာအတွက်ဆေးညွှန်းပေးကုသခြင်း (သို့) ကောင်တာပေါ်မှဆေးများလည်းရနိုင်သည်။ မည်သည့်အစာ / ဖြည့်စွက်ဓာတ်ကိုမဆိုအသုံးမပြုမီသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းမှဆေးဝါးများသို့ပြောင်းလဲမှုမပြုလုပ်မီကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများအတွက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့် / သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့်စစ်ဆေးပါ။ မာတိကာ
ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် hyperforin အစိတ်အပိုင်းတွင်သိသာထင်ရှားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှု
အာဟာရဓာတ်: ဗီတာမင် C နေ့စဉ်ထိုးရန်အကြံပြုသည်
စိန့်ဂျွန်၏ wort အကျိုးကျေးဇူးများ
စိတ်ကျရောဂါအတွက်စိန့်ဂျွန်၏ wort
မီးယပ်သွေးဆုံးအတွက်အထူးသင့်တော်သည်
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက်ကောင်းတယ်
ဟော်မုန်းများကိုထိန်းညှိပေးသည်
စွဲလမ်းမှုများကိုကျော်လွှားရန်ကူညီသည်
အရေပြားပြသနာများကိုကုသပေးသည်