နားစိုက်သွင်းခြင်းအစေ့များသည်ပိုကြီးသောအလေ့အကျင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် auriculotherapy ဒါမှမဟုတ် နားအပ်စိုက်ခြင်း အဲဒါတွေကကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေးထိုးအပ်တွေပါ။ ဤအလေ့အကျင့်တွင်နားသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ microsystem အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ နားရှိအာရုံကြောများသည် ဦး နှောက်ရှိ reflex center များနှင့်ဆက်သွယ်သည်။ ဤအာရုံကြောလမ်းကြောင်းများသည်ကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများသို့စာများပို့သည်။
သူတို့ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်အပ်စိုက်ကုထုံး လက်တွေ့တွင်အရာအားလုံး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနှင့်လက်တွေ့ကျသောနားရွက်များရှိသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကအထိရောက်ဆုံးလို့ထင်တဲ့နေရာအချို့ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ စွဲလမ်းမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူကျွန်ုပ်သည်အစေ့များကိုသုံးသည် သူကပြောပါတယ် ဒေါက်တာ Stephen Chee သူသည်ဆရာဝန်အဖြစ်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းနှစ်ခုရှိသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အပ်စိုက်ကုထုံး ငါကပြောင်းဖို့လှုံ့ဆော်ခံရပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုကိုရှာဖွေနေတဲ့လူနာတွေအတွက်နားအစေ့ကိုအကူညီအရှိဆုံးလို့ငါမြင်တယ်။ ငါရှင်းပြတာကအဲဒါကအသုံးဝင်တယ် ' ပုံစံပြတ်တောက် '။ ဥပမာ၊ သင့်မှာလူနာတစ်ယောက်ရှိလျှင်ဥပမာပေးပါ စိတ်ဖိစီးမှုအစာကျွေးခြင်း နားရွက်အစေ့ကိုသက်ဆိုင်ရာနေရာ၌ ထား၍ သူတို့ကို ၁၅-၆၀ စက္ကန့်ကြာဖိအားပေးပါ၊ ၎င်းကိုအလွန်အကျွံလုပ်ရန်လိုအပ်လာသောအခါအသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။
နားရွက်အစေ့များကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများအတွက်အများအားဖြင့်သုံးလေ့ရှိသည်။ Raah အပ်စိုက်ကုထုံး မရ။
သူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
နားစိုက်သွင်းခြင်းအကြောင်းအရင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ဤမျှလောက်များစွာသောရောဂါဝေဒနာများအတွက်မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဟိ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး vagus အာရုံကြောနှင့်နားကြားအပ်စိုက်ခြင်းအကြားဆက်သွယ်မှုကိုအကြံပြုခဲ့သည်ဟုဒေါက်တာ Chee ကရှင်းပြသည်။ vagus အာရုံကြောသည်နှလုံးနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ parasympathetic အာရုံကြောစနစ်နှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေသည်။ မရ။
parasympathetic အာရုံကြောစနစ်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်ရှိသည့်တိုက်ပွဲသို့မဟုတ်ပျံသန်းမှုဗီဇအတွက်ဘရိတ်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်။ နားအစေ့ကိုနှိပ်ခြင်းသည်ဘရိတ်ကိုနှိပ်ခြင်းနှင့်တူသည် သူကပြောတယ်။ ထို့ကြောင့်နား၏အစေ့ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုမှအစာစားလိုစိတ် (သို့) မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတပ်မက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်ဟုအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
အစေ့များသည်အမြဲတမ်းမဟုတ်သော်လည်းအဆက်မပြတ်သုံးနိုင်သည်။ လူနာတွေကိုသူတို့ပြန်မဆင်းခင်ဒါမှမဟုတ်သူတို့လာမယ့်ချိန်းဆိုချိန်အထိသူတို့ကိုထားခဲ့ဖို့ငါပြောလေ့ရှိတယ်၊ Burris ကပြောတယ်။ သူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သုံးရက်မှငါးရက်အထိကြာတတ်သော်လည်းအစေ့များသည်တစ်ရက်သာကြာလျှင်ပင်ထိရောက်သည်။
နားရွက်အစေ့များကားအဘယ်နည်း။
နားအစေ့များသည်အစေ့များ၊ ပုတီးများ (သို့) အစေ့များကိုနား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကပ်ခွာဖြင့်ကပ်ထားသည်။ အစေ့လေးများသည်အများအားဖြင့်ပန်းပွင့်သောကာကွယ်ဆေးအပင်မှလာသည်။ Self-adhesive သတ္တု (သို့) ကြွေပုတီးများကိုယနေ့ခေတ်တွင်အသုံးများပါသည်။
စပါးစေ့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာတွင်သင်၏ကျန်းမာရေးသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ qi (စွမ်းအင်) စီးဆင်းမှုပေါ်မူတည်သည်။ ဤစွမ်းအင်သည် meridians ဟုခေါ်သောလမ်းကြောင်းများ (သို့) ၎င်းတို့နှင့်ဆက်သွယ်သောအတွင်းအင်္ဂါများအကြားအမည်များရှိသည်။
ဒီတူးမြောင်းတွေကိုနားရွက်အပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့မှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ အစေ့များကိုဟော်မုန်းညီမျှစေခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုတည်ငြိမ်စေခြင်းနှင့်သက်ရောက်မှုရှိသောလမ်းကြောင်းများမှ stagnation ကိုဖယ်ရှားပြသောအချက်အချို့တွင်နေရာချသည်။ ဤလမ်းကြောင်းများတွင် stagging ကိုဖြေရှင်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကိုကူညီနိုင်သည်။
Acupuncturists များသည်နား၏မြေပုံကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ microcosm အဖြစ် (ဇောက်ထိုးသန္ဓေသား) အဖြစ်လေ့လာသည်။ earlobe သည် ဦး ခေါင်းနှင့်မျက်နှာ၊ antehelix တလျှောက်ရှိကျောရိုးနှင့်နားထိပ်ရှိခြေဖဝါးများကိုကိုယ်စားပြုသည်။
- နာတာရှည်နာကျင်မှု
- အိပ်မပျော်ခြင်း
- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
- စိုးရိမ်စိတ်
- စိတ်ဖိစီးမှု
- မြုံ
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ
- စွဲလမ်းမှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အထောက်အကူပြုကုသမှု
အစေ့များကိုနှိပ်နယ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့သို့အောက်ဆီဂျင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များပိုမိုပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့်အရံသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်ဟုယုံကြည်သည်။ ဤနှိုးဆွပေးသောအပန်းဖြေမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအစာကိုကောင်းစွာချေဖျက်နိုင်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတွေးရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုရှိသောပတ်ဝန်းကျင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေစွာနေပါ၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေပြီးရောင်ရမ်းမှုကိုသဘာဝအတိုင်းဖြေရှင်းပေးသည်။
ငါနားရွက်စေ့ဘယ်မှာရသနည်း။
သင်၏ acupuncturist နှင့်နောက်တစ်ကြိမ်သင်နားစိုက်စေ့များကိုမှာယူနိုင်သည်။ နားရွက်အတွက်အစေ့များကိုအွန်လိုင်းမှလည်း ၀ ယ်နိုင်သည်။
နားရွက်စေ့များကိုမည်သို့အသုံးချရမည်နည်း
၁) သန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့သောကြောင့်နား၏အပြင်ဘက်ကိုအရက်နှင့်ဆေးပါ။ နားရွက်အစေ့အများစုကိုတိပ်ဖြင့်ကပ်ထားသည်။
၂) Tweezers များကိုအစေ့များကိုလိမ်းပေးပြီးညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
၃) အစေ့ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ် (သို့) ရောဂါလက္ခဏာပြသောအခါနှိပ်နယ်ပေးပါ။ အစေ့များကိုစက္ကန့်အတန်ကြာစက်ဝိုင်းပုံပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်ဖိအားကိုသုံးနိုင်သည်။
သင်၏အစေ့များကိုပုံမှန်ပြောင်းပါ။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းခဏခဏလုပ်ပြီးရေချိုးလျှင်ရက်အတော်ကြာပြီးနောက်၎င်းတို့သည်အလိုလိုကျသွားနိုင်သည်။ အစေ့များကို ၂-၃ ပတ်ထက်ပိုမထားပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကိုသွားပွတ်တံနှင့် (သို့) သင်၏လက်သည်းခွံဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အစေ့ထားသည့်အသားသည်ပြင်းထန်ပါကထပ်မလိမ်းမီအနည်းဆုံးရှစ်နာရီခန့်အရေပြားကိုထားပါ။
နားရွက်မျိုးစေ့များလုံခြုံပါသလား။
နားအစေ့များသည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးထိရောက်မှုမရှိသောထိုးဖောက်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆေးထိုးအပ်များမလိုအပ်သောကြောင့်ပိုးကူးစက်ခြင်း (သို့) သွေးထွက်ခြင်းအန္တရာယ်နည်းသည်။ ၎င်းသည်တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆေးထိုးအပ် phobia ရှိသောကလေးများသို့မိတ်ဆက်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
သင့်တွင်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေ (သို့) စေးနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကသတ္တုအစေ့များ (သို့) ပြွန်တိပ်များသည်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစေ့များကိုမကြာခဏနှိပ်နယ်ပါကအစေ့တစ်ဝိုက်တွင်သေးငယ်သောအနာများပေါက်လာနိုင်သည်။ အစေ့သစ်များမ ၀ ယ်မီနားရန်အနားယူရန်လုံလောက်သောအချိန်မရှိလျှင်၎င်းသည်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
COMMON အသုံးပြုပုံ
နားသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏မြေပုံငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရာပေါင်းများစွာသောနားတွင်းအပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်္ဂါများ၊ ဟော်မုန်းများနှင့်စနစ်တိုင်းနီးပါးနှင့်ကိုက်ညီသည်။ ဤတွင်အခြေခံအချက်နှစ်ချက်ရှိသည်။
Shen Men ပါ ၎င်းသည်ဝိညာဉ်တော်၏တံခါးသို့မဟုတ် Neurogate ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကိုဖိအားပေးခြင်းသည်အလွန်အကျွံစိတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ ဤအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့နာကျင်မှုနှင့်တင်းအားကိုကုသရာတွင်အစွမ်းထက်သည်။ ဤအချက်သည်စွမ်းအင်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေးသောတွေးခေါ်မှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်။
သုညမှတ် ၎င်းသည်နားဗဟို (သို့) နေရောင်ခြည်အရှိုက်ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ပေါ်ဖိအားသည်အစာချေဖျက်မှုနှင့်ကိုယ်အင်္ဂါများလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤအချက်ကိုအများအားဖြင့်ဟော်မုန်းများဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာပေါင်းစပ်မှု (ADD / ADHD, PTSD, OCD, စကားထစ်ခြင်း၊ dyslexia) ကိုသုံးသည်။
နားအစေ့များသည်နား၌ acupressure အမှတ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Auriculotherapy သည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဟော်မုန်းများကိုထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့်သင်၏အာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းညှိရန်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်သင်၏အပ်စိုက်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးချဲ့ရန် (သို့) လူမှုရေးအကွာအဝေးကိုလေ့ကျင့်လျှင်အိမ်၌သင်ကိုယ်တိုင်နေရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မာတိကာ
- သူတို့ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။
- သူတို့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
- နားရွက်အစေ့များကားအဘယ်နည်း။
- စပါးစေ့ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
- ငါနားရွက်စေ့ဘယ်မှာရသနည်း။
- နားရွက်စေ့များကိုမည်သို့အသုံးချရမည်နည်း
- နားရွက်မျိုးစေ့များလုံခြုံပါသလား။
- COMMON အသုံးပြုပုံ
- Apple Cider Vinegar သည်အချိန်မည်မျှကြာအောင်ဝိတ်ကျစေသနည်း။
- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် Flax Seeds၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းရန် Flaxseed
- Soy အဆီကျနေလား။ ပဲပိစပ်ကသင့်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်ဘာကြောင့်ကူညီပေးသည်ကိုရှာဖွေပါ
- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ထိပ်တန်းသဘာဝထုတ်ကုန် ၁၀ ခု
- Oregano လက်ဖက်ရည် - ဘာအတွက်လဲ။ ရေရဲ့အကျိုးကျေးဇူး ...
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက်အလုပ်လုပ်သောဗီတာမင်များ